|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-07, 12:21
|
#1 |
|
נפיחון
|
הייתה לי עכשיו בגרות בספורט..
עשיתי 16 מתח זאת אומרת שקיבלתי 81 והיה צריך לעשות 28 כדי לקבל 100..
10x4 עשיתי 10.65 :\ בטן עשיתי 60 ובדקה היה צריך לעשות 97 :| 2000 יצאתי מקום 11 מתוך 100. מה אתם אומרים? קחו בחשבון את זה שאני גבוה {מטר 96} ככה שקשה לי מאוד לעשות מתח ובטן כי בבטן צריך לשים רגליים על הכיסא ומשהו יושב אז לא יכולתי להתקרב הרבה ככה שהיה קשה לעשות.. גם 10X4 קשה כי צריך להתכופף .. |
|
|
תצוגה בשכבות