קריאטין

roykeren0079 · 18-04-07, 11:37

חברה מה זה המילה "סופח נוזלים" אם אפשר הגדרה
תודה

Vin diesel · 18-04-07, 13:01

קראטין מונו" סופח נוזלים(מיים) לשרירים.מתי שאתה מתאמן הוא גורם לספיחת נוזלים מרובה לשרירים ואתה גם תופס נפח ומקבל כוח באימונים.צריח להתמיד לישתות יותר מהרגיל.

roykeren0079 · 18-04-07, 17:34

תיארתי לעצמי רק המונו הוא סופח נוזלים
האקסטרים סופח נוזלים?

**P-a-n-1-c** · 18-04-07, 17:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי roykeren0079

תיארתי לעצמי רק המונו הוא סופח נוזלים
האקסטרים סופח נוזלים?

בעיקרון כשאני לקחתי את הקריאטין לא זכורה לי ספיחת נוזלים מוגזמת, אולי טיפה בבטן לא משהו רציני.
אליאב [קרייסלר] אמר לי שהאקסטרים זה הקריאטין שגרם לו להכי הרבה ספיחת מים, וכולם יודעים שהוא ניסה כל קריאטין שקיים

בכל אופן תקרא את התגובות שלי כאן:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=18635

מאוד ממליץ על האקסטרים.

Exhibit · 18-04-07, 17:36

רגע, זה אומר שזה נותן לך לגדול פיזית, ולעלות במשקלים? ואפילו לחטב? כאילו, לספוח את הנוזלים של הגוף ולהראות חטוב?

**P-a-n-1-c** · 18-04-07, 17:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Exhibit

רגע, זה אומר שזה נותן לך לגדול פיזית, ולעלות במשקלים? ואפילו לחטב? כאילו, לספוח את הנוזלים של הגוף ולהראות חטוב?

ספיחת נוזלים גורמת לך להיראות כמו בלון

roykeren0079 · 18-04-07, 17:51

ואין הקריאטין מונו של אופטימום?

סוליקו · 18-04-07, 20:17

זה מראה שהגוף שלך מתמלא בנוזלים כלומר שאתה נהיה יותר גדול עקב הנוזלים וזה מוריד לך את החיטובים בגוף ( לא בצורה קיצונית )

אחרי שאתה מסיים תקריאטין כמה ימים ואתה חוזר לחיטובים שלך + שאתה מקבל עוד " נפח "

shay · 18-04-07, 20:51

שהייתי בסייקל קריאטין לא הייתה לי ספיחת נוזלים בכלל.שוב כל אחד והגוף שלו.

סוליקו · 18-04-07, 20:54

לא הגיוני ! זה לא כל אחד והגוף שלו זה תלוי בחומר שנכנס לך לגוף

אגב הספיחת נוזלים היא לא תראה לך שאשקרה התפוצצת בנוזלים !! בקושי רואים את זה

Vin diesel · 18-04-07, 20:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shay

שהייתי בסייקל קריאטין לא הייתה לי ספיחת נוזלים בכלל.שוב כל אחד והגוף שלו.

כמה גרם קראטין צרכת ?ולאיזה תקופה של זמן?ואיזה קראטין?והאים אייתה עלייה בכוח מהשימוש?

shay · 18-04-07, 20:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel

כמה גרם קראטין צרכת ?ולאיזה תקופה של זמן?ואיזה קראטין?והאים אייתה עלייה בכוח מהשימוש?

צרכתי נוסחא של קראטין+חלבון+גלוטמין הכל באחד של חברת יוניברסל(לא בשביל פרסום,אלא בשביל לעזור ל-VIN )
הייתה עלייה קטנה בכוח אבל יותר בהתאוששות
שימוש של חודש וחצי ככה.

Vin diesel · 18-04-07, 23:06

אחי....,אז מין הסתם משימוש של חודש וחצי אתה לא תיהיה בלון מיים.מדובר על שלושה חודשים ברוטו בשביל ליראות שיש עלייה גדולה של נוזלים.בנוסף לזה אם אתה אומר זה חלבון+קראטין+גלוטמין אז כנראה לא היה שם הרבה קראטין.ולא צרכת הרבה ממנו.זאת עוד סיבה לכך שלא התנפחת...אבל חפיף שיהיה...

roykeren0079 · 18-04-07, 23:53

אני צורך קריאטין+גלוטמין+טאורין כבר חודש וחצי גם בערך ויש לי שינוי בכוח בהרבה אבל אני לא יודע עם זה מהקריאטין או מהחלבון או מעוד דברים שאני לוקח..

Vin diesel · 19-04-07, 00:31

איזה עוד דברים אתה לוקח?

בכל מקרה זה הכל פונקציות...כל מה שאתה עושה,אוכל,יושן,משתמש בתוספים,הכל תורם ועוזר.

m0she · 19-04-07, 00:34

דיזל , הספיחה של המים מתרחשת דווקא בהתחלה , בזמן שהגוף סופח אליו קריאטין.. אין סיבה שהיא תתרחש בשלב מאוחר.
זה שהיתה רק עליה קטנה בכח מצביע על זה שפשוט לא הרבה קריאטין נספח , לפי דעתי.

Vin diesel · 19-04-07, 00:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

דיזל , הספיחה של המים מתרחשת דווקא בהתחלה , בזמן שהגוף סופח אליו קריאטין.. אין סיבה שהיא תתרחש בשלב מאוחר.
זה שהיתה רק עליה קטנה בכח מצביע על זה שפשוט לא הרבה קריאטין נספח , לפי דעתי.

בהתחלה בשבועיים הראשונים יתכן עלייה של שתיים שלוש קילו..כך זה היה אצלי ואצל עוד כמה מתאמנים.והגוף נראה יכסית בסדר..לא בלון מיים..ואז אחרי כ-שלושה חודשים אייתה אלייה של עוד איזה 10 קילו ואז באמת מתחילים להראות כמו בלון.
בקשר לכוח...יש מצב שאתה צודק.ויש מצב כי באמת הוא עשה שימוש רק של חודש, חודש וחצי..בדרך כלל המתאמנים מדווחים עלייה חדה מאוד בכוח אחרי חודש של שימוש במונו הוא לא נותן בוסת באימונים הראשונים כמו אטיל אסטר ופורמולות אחרות.

m0she · 19-04-07, 01:42

אני זוכר מחקרים שדברו על רוויה לאחר 11 יום [עם העמסה או בלעדיה] , אני לא חושב שאמורים להיות שינויים נוספים בנוזלי גוף או "קיקים" בכח לאחר מכן. זה סה"כ קריאטין , אין לזה איזה שהוא מנגנון השהייה. זה עניין של ריכוזים וזהו.

Bullet · 19-04-07, 01:44

למחוק

roykeren0079 · 19-04-07, 08:23

חוץ מהקריאטין אני מקפיד על שינה טובה הרבה חלבון הרבה ש"ש ויטמינים ומינרלים וnitric Oxide וקפאין ולא זוכר מה עוד אבל יש שיפור משמעותי אצלי בכוח!

18-04-07, 11:37	#1
roykeren0079 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של roykeren0079 הודעות: 76	קריאטין חברה מה זה המילה "סופח נוזלים" אם אפשר הגדרה תודה

18-04-07, 20:51	#9
shay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של shay הודעות: 1,244	שהייתי בסייקל קריאטין לא הייתה לי ספיחת נוזלים בכלל.שוב כל אחד והגוף שלו. __________________ *"Born To Stand Out"* -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים!

19-04-07, 00:34	#16
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	דיזל , הספיחה של המים מתרחשת דווקא בהתחלה , בזמן שהגוף סופח אליו קריאטין.. אין סיבה שהיא תתרחש בשלב מאוחר. זה שהיתה רק עליה קטנה בכח מצביע על זה שפשוט לא הרבה קריאטין נספח , לפי דעתי. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

19-04-07, 01:42	#18
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אני זוכר מחקרים שדברו על רוויה לאחר 11 יום [עם העמסה או בלעדיה] , אני לא חושב שאמורים להיות שינויים נוספים בנוזלי גוף או "קיקים" בכח לאחר מכן. זה סה"כ קריאטין , אין לזה איזה שהוא מנגנון השהייה. זה עניין של ריכוזים וזהו. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

19-04-07, 01:44	#19
Bullet חבר VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2005 צפה באלבומי התמונות של Bullet הודעות: 7,428	למחוק __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

18-04-07, 13:01	#2
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	קראטין מונו" סופח נוזלים(מיים) לשרירים.מתי שאתה מתאמן הוא גורם לספיחת נוזלים מרובה לשרירים ואתה גם תופס נפח ומקבל כוח באימונים.צריח להתמיד לישתות יותר מהרגיל.

18-04-07, 17:34	#3
roykeren0079 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של roykeren0079 הודעות: 76	תיארתי לעצמי רק המונו הוא סופח נוזלים האקסטרים סופח נוזלים?

18-04-07, 17:36	#5
Exhibit חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של Exhibit הודעות: 1,243	רגע, זה אומר שזה נותן לך לגדול פיזית, ולעלות במשקלים? ואפילו לחטב? כאילו, לספוח את הנוזלים של הגוף ולהראות חטוב?

18-04-07, 17:51	#7
roykeren0079 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של roykeren0079 הודעות: 76	ואין הקריאטין מונו של אופטימום?

18-04-07, 20:17	#8
סוליקו חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של סוליקו הודעות: 4,371	זה מראה שהגוף שלך מתמלא בנוזלים כלומר שאתה נהיה יותר גדול עקב הנוזלים וזה מוריד לך את החיטובים בגוף ( לא בצורה קיצונית ) אחרי שאתה מסיים תקריאטין כמה ימים ואתה חוזר לחיטובים שלך + שאתה מקבל עוד " נפח "

18-04-07, 20:54	#10
סוליקו חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של סוליקו הודעות: 4,371	לא הגיוני ! זה לא כל אחד והגוף שלו זה תלוי בחומר שנכנס לך לגוף אגב הספיחת נוזלים היא לא תראה לך שאשקרה התפוצצת בנוזלים !! בקושי רואים את זה

18-04-07, 23:06	#13
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	אחי....,אז מין הסתם משימוש של חודש וחצי אתה לא תיהיה בלון מיים.מדובר על שלושה חודשים ברוטו בשביל ליראות שיש עלייה גדולה של נוזלים.בנוסף לזה אם אתה אומר זה חלבון+קראטין+גלוטמין אז כנראה לא היה שם הרבה קראטין.ולא צרכת הרבה ממנו.זאת עוד סיבה לכך שלא התנפחת...אבל חפיף שיהיה...

18-04-07, 23:53	#14
roykeren0079 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של roykeren0079 הודעות: 76	אני צורך קריאטין+גלוטמין+טאורין כבר חודש וחצי גם בערך ויש לי שינוי בכוח בהרבה אבל אני לא יודע עם זה מהקריאטין או מהחלבון או מעוד דברים שאני לוקח..

19-04-07, 00:31	#15
Vin diesel מושעה תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Vin diesel הודעות: 4,504	איזה עוד דברים אתה לוקח? בכל מקרה זה הכל פונקציות...כל מה שאתה עושה,אוכל,יושן,משתמש בתוספים,הכל תורם ועוזר.

19-04-07, 08:23	#20
roykeren0079 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של roykeren0079 הודעות: 76	חוץ מהקריאטין אני מקפיד על שינה טובה הרבה חלבון הרבה ש"ש ויטמינים ומינרלים וnitric Oxide וקפאין ולא זוכר מה עוד אבל יש שיפור משמעותי אצלי בכוח!