|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-14, 18:29
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
זקוק להמלצות לגבי ציוד כושר.
שלום לכולם,
אני בן 25 ורוצה לחזור להתאמן(בבית). אני התאמנתי המון בחדרי כושר,מאמנים,צבא וכו׳... אז איך להתאמן אני יודע... אני זקוק ממכם להמלצות ל: 1. ספת כושר+סטנד.(או בנפרד) 2. משקולות(איזה לקנות? מתברגות/ אחרות) 3. מוט לדחיקה. 4. מוט יד. 5. איזה משקלים לקנות? אני שוקל 70 ק״ג. ואם מישהו מוכר יד שניה זאת גם אופצייה. תודה רבה לעונים... ושהיה שבוע טוב  |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ציוד כושר ביתי | yakov | פיתוח גוף-כללי | 1 | 26-10-10 17:28 |
| ציוד כושר לבית | tiron2010 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 21-10-10 19:58 |
| קנית ציוד מכון כושר ?? | godam | פיתוח גוף-כללי | 6 | 30-08-09 23:03 |
| חדר כושר ביתי - ציוד | ThaiB0X | פיתוח גוף-כללי | 33 | 14-07-07 23:14 |
תצוגה לינארית
