|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-14, 13:34
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אם אני אפסיק להתאמן מה יקרה?
אם אני אפסיק להתאמן?
הרי עוד איזה שנה ככה אני אכנס לצבא וברור שאפסיק להתאמן לתקופה ארוכה.. עכשיו השאלה מה יקרה לכל הפעילות שלי במכון? הכל ירד? זהו כל העבודה של הלכה לחינם? אני רוצה להתחיל וכמובן שיהיה שינוי לא לחינם.. אז אשמח לדעת מה קורה אם אפסיק.. ורציתי לדעת אם אני אוסיף לתפריט יותר שומן ואפסיק בעתיד האם זה יועיל, אני ארד פחות במשקל? תודה לעוזרים ariel1238a מחובר דווח על הודעה בעלת תוכן רע |
|
|
|
03-06-14, 00:00
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2014
הודעות: 12
גיל:: 16
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: בריזה חולון
|
תאכל כמה שיותר בצבא ותתאמן כל עוד נפשך בך
__________________
גובה 1.73 משקל 91 |
|
|
|
|
24-06-14, 15:45
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
מה שיקרה זה שאתה תרד במסת השריר. תלוי בשירות שתעשה. יש לי חברים שבטירונות העלו במסת שריר.
שריר לא הופך לשומן. מה שקורה זה שהמסת שריר קטנה. אתה ממשיך לאכול כרגיל וזה נראה כאילו זה הפך לשומן. אתה פשוט תצטרך לחזור קצת אחורה עם האימונים. לא קרה שום דבר! בכל הזדמנות שתהיה לך תנסה להתאמן כדי לשמר כמה שאפשר על מסת השריר. בהצלחה! |
|
|
|
|
25-06-14, 11:50
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
העבודה לא הולכת לפח, יש זיכרון שריר, ובלי כל קשר, אתה לומד הרבה, וותק וידע אלה כלים שיעזרו לך הרבה בעתיד. אני ירדתי 20 קילו במהלך השירות הצבאי, וכשהשתחררתי הייתי הרבה יותר מקצועי, תזונה נכונה וכו, לא בזבזתי רגע על ללמוד איך להתאמן או איך לאכול.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אם אני אפסיק להתאמן? | ariel1238a | פיתוח גוף-כללי | 0 | 02-06-14 13:30 |
| Off topic שקשור בערך, יש פה מישהו שעובד בone on one?! | Homie | פורום אימוני כוח | 4 | 27-01-13 02:13 |
| אלון צוקרמן בכתבה בone | דודו65 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 09-01-08 14:06 |
| חחחחחחחחח תרא מה ראיתי בone | Mr.Bazooka | פיתוח גוף-כללי | 7 | 13-09-07 20:50 |
תצוגה לינארית
