שאלה - שומנים

NiceGuy · 25-01-14, 18:43

בחיטוב, בלי הרבה פחמימות אני לא לפני תחרות אלא פשוט בשלב החיטוב למרות שגם אין לי יותר מדי מסת שריר אני רוצה להגיע לחיטוב הכי טוב שאני יכול ולהוריד את כל השומן שניצבר עקב משפחה תומכת ואוהבת לאורך השנים [מי שהיה שמן יודע.]

בקיצור ולעניין,

אני לא אוכל הרבה פחמימות, וגם אם כן הן איכותיות בלבד.

לגבי השומנים, זה בסדר בחיטוב נכון? אבוקדו, שמן זית, אגוזים וכו' ..

תמיד קראתי על זה והמון ואמרו שזה חובה חובה חובה, אבל כשאני חושב לא ראיתי את המושג חיטוב ליד זה.

**אמרון** · 26-01-14, 20:14

לא רק שזה חשוב זה חובה בלי זה אתה פשוט תתקע.

25-01-14, 18:43	#1
NiceGuy חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2013 צפה באלבומי התמונות של NiceGuy הודעות: 167 כללי:: שיק'ה גיל:: 21	שאלה - שומנים בחיטוב, בלי הרבה פחמימות אני לא לפני תחרות אלא פשוט בשלב החיטוב למרות שגם אין לי יותר מדי מסת שריר אני רוצה להגיע לחיטוב הכי טוב שאני יכול ולהוריד את כל השומן שניצבר עקב משפחה תומכת ואוהבת לאורך השנים [מי שהיה שמן יודע.] בקיצור ולעניין, אני לא אוכל הרבה פחמימות, וגם אם כן הן איכותיות בלבד. לגבי השומנים, זה בסדר בחיטוב נכון? אבוקדו, שמן זית, אגוזים וכו' .. תמיד קראתי על זה והמון ואמרו שזה חובה חובה חובה, אבל כשאני חושב לא ראיתי את המושג חיטוב ליד זה.

26-01-14, 20:14	#2
אמרון מנהל ראשי תאריך הצטרפות: May 2008 צפה באלבומי התמונות של אמרון הודעות: 1,683 כללי:: ישראל אמרון	לא רק שזה חשוב זה חובה בלי זה אתה פשוט תתקע. __________________ מר ישראל הצעיר 2010 מר ישראל עד 65 ק''ג 2011 מנהל סניף ישראלבודי הרצליה סוקולוב 2

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
שאלה-שומנים ב cc?	EKoval93	תזונה ותוספים	4	31-05-10 10:53
שומנים.. שאלה קטנה	בובדילן94	תזונה ותוספים	4	16-03-10 23:38
שומנים איכותיים, שאלה.	ThE HummeR	תזונה ותוספים	4	25-09-08 22:33
שאלה לגבי שומנים	poison555	תזונה ותוספים	2	10-04-08 13:42
שאלה\|שורף שומנים	ttestt	תזונה ותוספים	17	22-06-07 16:30