|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-13, 15:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בקשר לאימון ab
בקשר לאימון ab, איך מתבצעת החלוקה של השרירים?
כאילו אימון a זה חזה יד קדמית ורגלים, ואימון b זה גב יד אחורית וכתפיים? ובשניהם בטן.. זה בסדר לעבוד ככה? |
|
|
|
30-11-13, 21:52
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מישהו.??
|
|
|
|
|
01-12-13, 21:20
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
......
|
|
|
|
|
01-12-13, 21:54
|
#4 |
|
נפיחון
|
אם יש לך כוח לזיין פה תשכל אז במקום ליהיות עצלן לך תעשה חיפוש בגוגל ותמצא תתשובה
|
|
|
|
|
02-12-13, 00:58
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
במקום להיות גנגסטר בפורום יכולתה פשוט לענות. ואם רשמתי פה אז כנראה שלא כל כך הבנתי את מה שמצאתי בגוגל.
|
|
|
|
|
02-12-13, 13:03
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
2 שרירים גדולים+אחד קטן
שריר גדול+שריר בנוני+שריר קטן |
|
|
|
|
02-12-13, 17:29
|
#7 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כתף אחורית? נכנס לאימון גב או לאימון כתפיים? | 4roxe | אימונים | 9 | 16-06-09 22:58 |
| שאלה| בקשר לאימון חזה | Taurus | אימונים | 7 | 06-02-09 19:44 |
| שאלה בקשר לאימון כוח | is350 | אימונים | 11 | 26-05-08 22:55 |
| שאלה בקשר לאימון | nafusi | אימונים | 0 | 14-11-06 14:28 |
| שאלה בקשר לאימון | יבגני | אימונים | 2 | 25-09-06 20:28 |
תצוגה לינארית
