|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-13, 08:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון בקבוצה
או חוגים או מסגרות, למי מכם זה יותר עוזר להתמיד כשאתם עובדים עם אנשים לידכם, במסגרת או חוגים אפילו?
|
|
|
|
25-11-13, 02:06
|
#2 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2013
הודעות: 4
כללי:: חיפאי, מכור לכושר וזה עדיין תחביב עבורי.
גיל:: 28
|
לי אימון בקבוצה עושה טוב ובכלל להתאמן כשיש אנשים לידי (כמו חדר כושר או בריכה).
מתאמן בספורטן כמעט כל יום וכמעט אף פעם לא לבד. ממריץ אותי לראות אנשים כושר מסביבי גם תחרותית וגם בשביל החברה. |
|
|
|
|
25-11-13, 20:05
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
לי נוח להתאמן במכון כושר כשאני לבד (בלי חברים שבאו איתי שאני צריך להיות תלוי בהם ולעשות איתם הכל)
אני נהנה מאוד לדבר עם אנשים שם והכל ולהכיר חדשים אבל את בזמן הסטים עצמם אני אוהב להיות מרוכז ובשקט.. ככה שאני עושה הכל כמו שצריך, במנוחות זה משהו אחר  |
|
|
|
|
26-11-13, 11:12
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני חושב שאין לי הגדרה מסויימת, לדעתי זה הכל עניין של מוטיבציה...
לא מפריע לי להתאמן לבד שהחדר כושר ריק, לא מפריע לי להתאמן לבד בבית, ובאותה המידה לא מפריע לי להתאמן שהחדר כושר מפוצץ או לצאת לריצה באמצע העיר שיש מלא אנשים ברחוב.... מבחינת האימון זה אותו הדבר... 
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש קבוצה ? | sharonkal80 | פורום אימוני כוח | 14 | 28-05-13 23:17 |
| מכבי פשוט קבוצה לפח | toxicity | פיתוח גוף-כללי | 7 | 28-05-08 14:36 |
תצוגה לינארית
