תמונות|9weeks out

EliC · 23-09-13, 21:17

מתכוון לעדכן פה כל פעם שיש משו חדש..
81 קילוגרם
1.76

אני ועומר פוגל MR LATS

עוד קצת יותר ישנות מ14-10 שבועות לפני

Homie · 24-09-13, 09:22

Out ממה? אתה מתכנן להתחרות?

EliC · 24-09-13, 11:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי homie

out ממה? אתה מתכנן להתחרות?

כן רוצה לעלות מולי?

IGOR · 24-09-13, 12:01

יפה מאוד! שינוי מעולה.

אחלה גבר (: · 24-09-13, 12:39

חחחחחחחחחחחחחחחחח חיוך של ערפאת רק חסר זקן
ראיתי את זה

EliC · 24-09-13, 12:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igor

יפה מאוד! שינוי מעולה.

תודה רבה

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אחלה גבר (:

חחחחחחחחחחחחחחחחח חיוך של ערפאת רק חסר זקן
ראיתי את זה

תאמין לי זה הכי הרבה זקן שהיה לי בחיים :d

עמרי מרג · 24-09-13, 14:42

תמונות נהדרות. שיהיה לך בהצלחה אליק.

Homie · 24-09-13, 20:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי elic

כן רוצה לעלות מולי?

בתור מה?
במה אנחנו מתחרים?

אתה כאילו בא לעוף עליי?
אני שואל שאלה ברצינות בלי שום עקיצה,
בתור מה נעלה?
בתור אני בחור שמבייש את עצמי ועולה סתם על במה כי אני לא מוכן
לחכות עוד שנה שנתיים ולהיראות כמו בן אדם כשאני עולה?

אחלה גבר (: · 24-09-13, 21:54

מעניין אותי לדעת, איך אתה מתכנן לרדת לאחוזי שומן נמוכים לתחרות?
להפחית פחמימות ולהגביר חלבונים?
אתה מתכוון גם להשתמש/משתמש בשורפים למיניהם? מעניין אותי לידע כללי

nadavmoore · 24-09-13, 22:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אחלה גבר (:

מעניין אותי לדעת, איך אתה מתכנן לרדת לאחוזי שומן נמוכים לתחרות?
להפחית פחמימות ולהגביר חלבונים?
אתה מתכוון גם להשתמש/משתמש בשורפים למיניהם? מעניין אותי לידע כללי

הוא על ממתקים אז בכל מקרה הוא ישמור על השריר בחיטוב, אז כל מה שהוא יגיד לך לא תקף לגביך

the raccoon · 24-09-13, 23:59

הפעם באמת ביזית את עולם הממתקים נדב

EliC · 25-09-13, 00:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore

הוא על ממתקים אז בכל מקרה הוא ישמור על השריר בחיטוב, אז כל מה שהוא יגיד לך לא תקף לגביך

כולה קלן
מוריד פחמימה מעלה אירובי

Homie · 25-09-13, 08:06

אדיר, באמת,
שיהיה לך בהצלחה בכל מה שתעשה ובהמשך הדרך ובאמצע הדרך ותוך כדי הדרך.

EliC · 25-09-13, 11:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Homie

אדיר, באמת,
שיהיה לך בהצלחה בכל מה שתעשה ובהמשך הדרך ובאמצע הדרך ותוך כדי הדרך.

אדיר..?
תודה

yotamg · 25-09-13, 11:52

מה הנתונים של עומר פוגל ? בפוזה הראשונה הידיים שלו נראות קטנות רצח לעומת שלך

אחלה גבר (: · 25-09-13, 12:01

מה זה קלן? והמון בהצלחה אחי תן בראש !

EliC · 25-09-13, 12:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yotamg

מה הנתונים של עומר פוגל ? בפוזה הראשונה הידיים שלו נראות קטנות רצח לעומת שלך

אני חושב שהוא 1.74 ושוקל 75 קילו .. כמה סנטימטרים לפה כמה קילוגרמים לשם זה לא ממש חשוב.
הידיים שלו לא קטנות משלי בהרבה, פשט הטרייספס שלי נורא דומיננטי ובנוסף הראש החיצוני של הבייספס שלי מוסיף ל'גבעה' הזו.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אחלה גבר (:

מה זה קלן? והמון בהצלחה אחי תן בראש !

שורף שומן תודה רבה

Sahars1996 · 25-09-13, 17:42

יגיע מצויין לתחרות.
התמונות עם עומר לא מחמיאות בכלל.
נראה פגז,אני אומר את זה כאחד שמקבל ממנו כל יום תמונות.
יאללה 27 נוב...

alonl6 · 25-09-13, 20:35

אבי אסף אחי

PowerLiftr · 25-09-13, 20:53

לכמה אחוזי שומן אתה מתכוון להגיע ??
יש לך קצת ג'ינו או שטועה ? ציצי קצת..

בהצלחה בתחרות , מקווה שתביא כבוד להולמס פלייס רננים.

23-09-13, 21:17	#1
EliC חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2011 צפה באלבומי התמונות של EliC הודעות: 423 גיל:: 18 עוסק ב:: פיתוח גוף	תמונות\|9weeks out מתכוון לעדכן פה כל פעם שיש משו חדש.. 81 קילוגרם 1.76 אני ועומר פוגל MR LATS עוד קצת יותר ישנות מ14-10 שבועות לפני

24-09-13, 09:22	#2
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	Out ממה? אתה מתכנן להתחרות? __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

24-09-13, 23:59	#11
the raccoon חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של the raccoon הודעות: 1,218 גיל:: 23 חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת	הפעם באמת ביזית את עולם הממתקים נדב __________________ וויליק וויליק דוץ

25-09-13, 08:06	#13
Homie השמן מהקרוספיט תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של Homie הודעות: 5,035 כללי:: סרסור שטני גיל:: יותר מ 19 עוסק ב:: בגופות	אדיר, באמת, שיהיה לך בהצלחה בכל מה שתעשה ובהמשך הדרך ובאמצע הדרך ותוך כדי הדרך. __________________ yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
9weeks out	No_Troll	גלריות הגולשים	2	07-10-12 18:17
אחרי תמונות גב מתחילה זרימה של תמונות ידיים? זורמים.	טייני	גלריות הגולשים	12	03-09-09 22:55
תמונות חדשות מהיום, בהתאם למה שאמרו תמונות ברורות וטובות! תגיבו!!	BlueNinja	גלריות הגולשים	32	22-11-08 17:04
[תמונות] מתאמן שלושה שבועות תמונות מההתחלה ותמונות עכשיו	TAMIRSUS	גלריות הגולשים	39	05-10-08 14:43
תמונות, הרבה תמונות - בראנצ', קורמייר, הנרי, וולף, רול ועוד..	SiX PACK	פיתוח גוף תחרותי	29	18-05-08 21:54

24-09-13, 12:01	#4
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	יפה מאוד! שינוי מעולה.

24-09-13, 12:39	#5
אחלה גבר (: חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של אחלה גבר (: הודעות: 162 כללי:: BEAST גיל:: 17.5 עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה חדר כושר: B-Sport	חחחחחחחחחחחחחחחחח חיוך של ערפאת רק חסר זקן ראיתי את זה

24-09-13, 14:42	#7
עמרי מרג חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של עמרי מרג הודעות: 271	תמונות נהדרות. שיהיה לך בהצלחה אליק.

24-09-13, 21:54	#9
אחלה גבר (: חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של אחלה גבר (: הודעות: 162 כללי:: BEAST גיל:: 17.5 עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה חדר כושר: B-Sport	מעניין אותי לדעת, איך אתה מתכנן לרדת לאחוזי שומן נמוכים לתחרות? להפחית פחמימות ולהגביר חלבונים? אתה מתכוון גם להשתמש/משתמש בשורפים למיניהם? מעניין אותי לידע כללי

25-09-13, 11:52	#15
yotamg חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Nov 2012 צפה באלבומי התמונות של yotamg הודעות: 21	מה הנתונים של עומר פוגל ? בפוזה הראשונה הידיים שלו נראות קטנות רצח לעומת שלך

25-09-13, 12:01	#16
אחלה גבר (: חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2011 צפה באלבומי התמונות של אחלה גבר (: הודעות: 162 כללי:: BEAST גיל:: 17.5 עוסק ב:: SW,לימודים,עבודה חדר כושר: B-Sport	מה זה קלן? והמון בהצלחה אחי תן בראש !

25-09-13, 17:42	#18
Sahars1996 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2012 צפה באלבומי התמונות של Sahars1996 הודעות: 261 גיל:: 16	יגיע מצויין לתחרות. התמונות עם עומר לא מחמיאות בכלל. נראה פגז,אני אומר את זה כאחד שמקבל ממנו כל יום תמונות. יאללה 27 נוב...

25-09-13, 20:35	#19
alonl6 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של alonl6 הודעות: 208	אבי אסף אחי

25-09-13, 20:53	#20
PowerLiftr חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Sep 2013 צפה באלבומי התמונות של PowerLiftr הודעות: 3 כללי:: מאדות המזרח גיל:: 2013-1990=? (כדי לדעת שאתה לא רובט ולהימנע מספאם) עוסק ב:: עסקים	לכמה אחוזי שומן אתה מתכוון להגיע ?? יש לך קצת ג'ינו או שטועה ? ציצי קצת.. בהצלחה בתחרות , מקווה שתביא כבוד להולמס פלייס רננים.