|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני כרגע נמצא בשלב האחרון של החיטוב ,על דל פחמימה .
לאחר מכן אני נכנס לניטרלי , ומשם יוצא לתקופת מסה . השאלה שלי היא כזו - איך הערכים אמורים להיות בזמן מאזן קלורי ניטרלי ? האם יותר מידי פחמימה כדי להשלים את הקלוריות , יכול לפגוע בניטרלי ? איך זה אמור להיות ? |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
5x5 למתחיל על מאזן ניטרלי | arad1021 | פורום אימוני כוח | 6 | 18-02-12 19:56 |
בתקופת מאזן ניטרלי | radio111 | תזונה ותוספים | 7 | 03-05-09 23:09 |
מאזן ניטרלי | JAGA_JAGA | פיתוח גוף-כללי | 4 | 04-04-09 16:30 |
שבועות של מאזן ניטרלי | lalalala | תזונה ותוספים | 9 | 11-01-09 15:06 |
מאזן ניטרלי\חיובי ל4 שבועות | lalalala | תזונה ותוספים | 24 | 26-12-08 20:33 |