|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום אני חולה והרופא אמר לי שזה יקח בערך שלושה ימים להבריא.
בנתיים אני חלש ולא יכול להיתאמן השאלה שלי היא לאכול אותו דבר (כמו שאני בריא ומתאמן) או להפחית בכמות מכיוון שאני לא ממש זז כל היום . |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
![]() מה זה השאלות האילו?.. מה אתה מתחרה בMr. Universe שבוע הבאה?.. תוכל שאתם רעב וזהו.. והכי חשוב תיהיה בריא..
![]() תחלים תחזור להתאמן ותחזור לתזונה שלך לפני שהיית חולה.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה חולה אל תדחוף אוכל וזה גם רק 3 ימים אתה תחזור לעצמך אל תדאג
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חולה מת | applebaum | תזונה ותוספים | 3 | 17-04-09 23:57 |
חולה | ofek | תזונה ותוספים | 2 | 24-01-09 11:52 |
חולה מתת... | israel2290 | תזונה ותוספים | 9 | 06-01-08 07:05 |
חולה >: | TrashTalk | פיתוח גוף-כללי | 3 | 22-12-07 20:48 |
אני חולה :( | trx--->sus | פיתוח גוף-כללי | 7 | 02-09-07 18:01 |