|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-13, 21:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רוצה לחזור להתאמן אחרי מספר שנים +תמונה
שלום אני בן 26 לא התאמנתי מספר שנים אני נמצא באחוז שומן הגבוה ביותר שהיתי בחיי.
מטר 185 85 קילו מה האחוז שומן שלי? האם לעשות מסה או חיטוב?  |
|
|
|
02-01-13, 21:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
כיוון 16-18 אני מעריך הייתי מוריד את האחוז שומן ל12 ומתחיל מאסה נקי
__________________
MR.oLYmPuS |
|
|
|
|
02-01-13, 22:30
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ממש דוחה...
דחוף חיטוב והורדת שיער |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה לחזור להתאמן + הערכת שומן תמונות | hamo21 | גלריות הגולשים | 1 | 17-08-12 20:57 |
| התחלתי להתאמן אחרי הפסקה של 3 שנים =)) | goker | תזונה ותוספים | 4 | 25-04-09 10:00 |
| רוצה לחזור לאימונים אחרי חצי שנה הפסקה | SpitFire | אימונים | 3 | 06-03-08 22:13 |
| אחרי 6 חודשים של שתיקה החלטתי לחזור להתאמן חח | ^סהר^אבוטבול^ | פיתוח גוף-כללי | 18 | 29-11-07 21:57 |
| אני רוצה לחזור להתאמן! | gym2006 | אימונים | 2 | 14-12-06 02:29 |
תצוגה לינארית
