|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-12, 13:54
|
#1 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
סרטון אימונים מההכנות ליוניברס
גב
http://www.youtube.com/watch?v=8rJox5Fr6Js בכול הכוח למטרה!! ידייים http://www.youtube.com/watch?v=g9b6p_7wpk8 כנירא שהיום יצלם אימון רגליים מלא דדדליפטטטטטטטטטטטטטטטטטטטטטט http://www.youtube.com/watch?v=5l12E1up9lk לאנצ'ים http://www.youtube.com/watch?v=X6nJ8o6zmjQ כתפיים http://www.youtube.com/watch?v=al97jkUZRcQ |
|
|
|
23-10-12, 14:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי תהדק קצת את החגורה, שלא תפצע לפני ההופעה...
|
|
|
|
|
23-10-12, 15:05
|
#3 |
|
Banned
|
כל הכבוד .
אינטנסיביות טובה באימון !! תמשיך להפציץ !! |
|
|
|
|
23-10-12, 15:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תותח ,בהצלחה בתחרות
|
|
|
|
|
23-10-12, 16:07
|
#5 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
לא חבל שתתרחב לך המותן לפני התחרות? בשביל מה הדדליפט הזה?
__________________
|
|
|
|
|
23-10-12, 17:25
|
#6 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-12, 16:43
|
#7 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
למה אתה שם חגורה בלאנג'ם משקל גוף :|
|
|
|
|
|
23-10-12, 17:24
|
#8 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
גם מדביק לשם את ה mp3 |
|
|
|
|
|
23-10-12, 17:09
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה דני תן את המקסימום
__________________
|
|
|
|
|
23-10-12, 17:19
|
#10 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
|
אח שלי חיטוב קטלני!!
|
|
|
|
|
23-10-12, 17:19
|
#11 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Nov 2011
הודעות: 18
גיל:: 21
עוסק ב:: מאמן כושר ומכין את עצמי לתחרות!
חדר כושר: תמיד משתנה
|
++מסיבי מאוד++
|
|
|
|
|
23-10-12, 17:26
|
#12 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
כל הכבוד מרשים ביותר +
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
23-10-12, 18:11
|
#13 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
4וחצי שבועות לפני נרא אם אני יצליח לעשות הכול כמו שצריך |
|
|
|
|
|
23-10-12, 17:29
|
#14 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
למה אתה לא נועל את הגב בדדליפט?
|
|
|
|
|
23-10-12, 18:09
|
#15 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
בשביל הסרטון עשיתי תווח תנועה ארוך יותר מהברך ומאלה יותר עובד התחת וגב פחות אמסטרינג המטרה שלי בתרגיל הזה אמסטרינג |
|
|
|
|
|
23-10-12, 18:33
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
כותבים Exercise ולא עם Z
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
23-10-12, 18:39
|
#17 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
23-10-12, 18:47
|
#18 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-12, 18:47
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
הדדליפט מביך.
עדיף לרוץ בתחתונים בטקס השבעה לטירונות. |
|
|
|
|
23-10-12, 18:52
|
#20 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סרטון אימונים עדכני של ג'אי מה8.11.11 | zivgin | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 02-12-11 15:49 |
| סרטון אימונים | SLS | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 14-06-10 22:08 |
| סרטונים של כמה חבר'ה מההכנות שלהם לאולימפיה | SiX PACK | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 01-10-08 00:29 |
| סרטון אימונים של שון ריי | Mr.Bazooka | פיתוח גוף תחרותי | 4 | 12-07-07 02:42 |
תצוגה עם הדגמה
