|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-10-12, 12:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
נקניק- כן או לא?
חברים,
קראתי פה כתבה על נושא סוגי הנקניקים לכל אוהבי הסלמי שפה. תגידו, כמה מכם למשל אוכלים נקניק/ כריך לפני אימון? במיוחד אם אין זמן ומהעבודה צריך לרוץ לאימון! במיוחד עכשיו בשעון החורף המעפאן הזה !!! |
|
|
|
02-10-12, 13:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם אין לך כוח באימון(כי לא אכלת מספיק פחמימה) קח מוצר פרייוורקאאוט .
בקשר לאוכל זה לא משנה כמה אכלת לפני או אחרי האימון העיקר שבסוף היום הכנסת את הערכים הסופיים. בהצלחה |
|
|
|
|
02-10-12, 15:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 164
כללי:: Shut up and SQUAT
עוסק ב:: מדריך כושר
חדר כושר: גו אקטיב
|
נקניק זה לנקניקים.
סתם אחי, תאכל מה שעושה לך טוב. |
|
|
|
|
02-10-12, 16:10
|
#4 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
לי זה בא בטוב ביחד עם החביתה
__________________
|
|
|
|
|
02-10-12, 18:18
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-10-12, 19:37
|
#6 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-10-12, 19:40
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
