|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום,יש לי כאבים חזקים במרפק שאני עובד על היד האחורית אני עשיתי פשיטת מרפקים ונעלתי את המרפק הרבה ונפצעתי לפני בערך חודש אז נחתי ושחזרתי עשיתי בנץ באחיזה צרה וקיקבאק ושוב יש לי כאבים אין לי מושג ממה או מהקיקבאק או מהבבנץ , למישהו זה קרה ויש לו פיתרון לזה תרגיל אחר או משהו??
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאבים כשאני עושה יד אחורית / כאבים בשוק של הרגל | ploper | פציעות ספורט | 6 | 20-05-08 20:51 |
כאב במרפק בתרגילים חופשיים יד אחורית | Playa | אימונים | 4 | 03-10-07 09:34 |
כאבים במרפקים | nati10 | פציעות ספורט | 1 | 23-03-07 20:00 |
כאב ביד אחורית בתרגיל מסוים וקליקים במרפק | comeny | אימונים | 5 | 14-03-07 20:47 |
כאבים במרפקים באימון יד אחורית | rg12 | פציעות ספורט | 0 | 21-11-06 18:57 |