20-05-12, 19:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כתף
שלום ישלי שאלה ישלי כאבים בכתף בגלל שהיא חלשה אז התעייצתי עם פיזיותרפיסט והוא הראה לי תרגילים לחזק את השריר הזה rotator cuff אז השאלה שלי היא כזאת הכאבים הם בכתף הקידמית איפה שהשריר הזה נמצא אז השאלה היא אני יכול לעשות את התרגיל של הכתף הקידמית שאני מרים את היד עם משקולות ,זה עובד על הrotator cuff ??
|
|
|
תצוגה לינארית
