|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני בן 16 שוקל 62,ומתאמן כבר 6 חודשים.
אני רוצה להגדיל את העצמי,בצורה משמעותית,מה אני צריך לעשות? להתחיל לקחת אבקות? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאז שהתחלתי לעשות סקוואטים קשה לי לעשות ריצות.. | gps | אימונים | 1 | 01-07-11 17:58 |
אני שמן, מה לעשות? | כבד_משקל | תזונה ותוספים | 21 | 26-04-10 22:11 |
מה לעשות?? | לוזון | פיתוח גוף-כללי | 10 | 27-07-08 14:17 |
אימוניי אירובי (מתי לעשות?, מתי מומלץ?, איפה לעשות?) כנסו בבקשה! | Guy_Malka | אימונים | 2 | 25-02-08 15:04 |
איך לעשות ..... | hadash | אימונים | 5 | 17-06-07 22:28 |