|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-12, 08:45
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עזרה|עלייה במשקל
אני בן 15 גובה 175 משקל 58
אני מתאמן כבר כמעט חצי שנה אך בחודש האחרון אני עולה באופן משמעותי במשקל אני שקלתי 56 ועליתי ל58 אני לא חושב שהשמנתי אני גדל מבחינת מסה השרירים לי בולטים ואפילו יש לי ריבועים בולטים.זה הגיוני שאני עולה במשקל (ואני ממשיך לעלות במשקל) בקצב מהיר כזה? תודה לעוזרים |
|
|
|
24-03-12, 10:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 351
גיל:: 29
עוסק ב:: זיונים
חדר כושר: Holmes place
|
זה לא מהר מידי זה בדיוק!
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה- עלייה במשקל לאדם בתת-משקל | בר728 | תזונה ותוספים | 2 | 17-08-09 01:19 |
| עלייה במסה - עזרה | rbs | תזונה ותוספים | 6 | 30-07-08 12:31 |
| [עזרה] עלייה בהיקפים | elad911 | אימונים | 17 | 06-12-06 19:26 |
| [עזרה] עלייה בהיקפים | elad911 | פיתוח גוף-כללי | 1 | 03-12-06 12:15 |
תצוגה לינארית
