עזרה בקשר לאימון הבטן
אז ככה תקשיבו....היום אחרי אימון של חזה ויד קידמית ניגשתי לאמן את הבטן.... עכשיו... כשה אני עושה תה בטן.. אני יורדדד לא עד הסוף ועולה ככה ל 45מעלות בקיצור אני ממש מרגיש את הבטן ואני מרגיש שאני עובד אליו נכון עכשיו הקטע שכשה אני עושה את זה.. יש אלי לחץץ נוראי.... והבעיה שנורא קשה לי לנשום.. רגיל ובכלל נכון כשה אני עובד אל זה... עכשיו בסט ה 5 שלי בערך... בחזרה ה 15 הרגשתי כזה בצד של הלב. מבפנים מין עלייה כזאת חדה לא יודע מזה ניבעלתי... אני רוצה שתגידו לי אם גם לכם זה אולי קרה פעם.... או שתסבירו לי מזה יכול תודה!
|
06-04-07, 15:39
תצוגה בשכבות