|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-12, 15:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון ביתי
אני לא יודע עם זה קשור לכאן אבל
אני מתאמן בבית ומולטי טרינר מתח שתי מוטות קצרים מוט ארוך ומשקולות לרגליים אני יוכל לפתח טוב את הגוף בבית ? כי יש הרבה ילדים שאומרים שאי אפשר לפתח טוב בבית תודה לעוזרים.  |
|
|
|
22-01-12, 17:01
|
#2 |
|
Banned
|
אפשר לפתח טוב מאוד בבית אם יש לך את הציוד המתאים שהוא:
200 ק"ג פלטות אולימפיות מוט אולימפי כלוב ספה |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון ביתי..? | swiman | אימונים | 13 | 28-12-09 16:28 |
| אימון ביתי , ציוד ביתי , מחירים ושאר ירוקות הכל מרוכז ! | oRen_s | אימונים | 8 | 02-01-09 14:55 |
| אימון ביתי | omer1789 | אימונים | 20 | 01-01-09 04:40 |
| אימון ביתי | JamaicA | אימונים | 14 | 08-07-08 14:54 |
| בקשה, אימון ביתי :] | mafysto | אימונים | 2 | 13-12-07 21:18 |
תצוגה לינארית
