|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום
קניתי בשעה טובה את הJack3D ורציתי לדעת איך להשתמש בו ככה אמרו לי:אמר לי ששותים עם זה 2 כוסות מים כוס אחת עם הגאק ואחת בלי ואז אחרי 20 דקות זה יתחיל להשפיע עם מרגישים עיקצוצים ביד שמאל הוא אמר לי 4 אימונים ראשונים לקחת מנה אחת אם זה לא משפיע אז מנה וחצי ל3 אימונים ואז 2 מנות ואם זה לא משפיע אז ... ואמרו לי לשתות את זה בתחילת האימון |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קח את הג'ק חצי שעה לפני תחילת האימון כדי שתתחיל כבר תרגיש את ההשפעה
|
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי
וכמו שהוא הדריך אותי זה טוב? ותודה איש העכביש xd |
![]() |
![]() |
#4 |
נפיחון
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מי זה שי ?
|
![]() |
![]() |
#6 | |
הרס רש"י שליטא
|
![]() ציטוט:
להתיעץ עם וטרינר לגבי תוספים.
__________________
We've come to squat so run and hide ![]() You bicep freaks must step aside |
|
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() חחחחחחח
אז הג"אק לא עובד חחחחח הרגתה אותי עם הויטרינר !! |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר מתחיל
|
![]() חומר אחד החזקים שיש
|
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוות דעת שלי על Jack3d | hadash | תזונה ותוספים | 22 | 02-05-10 07:24 |
jack3d | טורק | תזונה ותוספים | 3 | 11-12-09 22:50 |
Jack3d | alvaalva | תזונה ותוספים | 7 | 27-10-09 21:20 |
jack3d | amir4646 | תזונה ותוספים | 14 | 03-10-09 13:15 |