|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-11, 23:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 121
כללי:: מסה בכול הכוח
גיל:: 18
עוסק ב:: מנהל משמרת PIZZA HUT
חדר כושר: פיטנס סנטר נתניה
|
מתאמן מתחיל ss
היה לי אימון ראשון מאוד נחמד עשיתי סקוואט דד ליפט ובנץ פרס עכשיו הרגליים שלי ממש תפוסות מהסקוואוט דדליפט תפוסות מהאימון ויש לי מחר אימון שכולל סקוואט פרס ומתח אז מ לעשות??כדאי להתאמן עם שריר תפוס?
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתאמן מתחיל ומבולבל | eran2 | אימונים | 0 | 01-06-11 13:16 |
| מתאמן מתחיל \רגלים | harder | גלריות הגולשים | 9 | 09-02-11 15:38 |
| עזרה| מתאמן מתחיל | roslan88 | תזונה ותוספים | 15 | 30-04-10 02:28 |
| מתאמן מתחיל | ShayCohen | אימונים | 9 | 14-08-09 16:05 |
| מתאמן מתחיל | Mati | אימונים | 3 | 25-05-08 03:57 |
תצוגה בשכבות