|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-07, 19:21
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
ריבועים
תגידו מאיזה אחוזי שומן ומטה מתחילים להיות ריבועים.
לי יש כשאני עושה שריר בבטן ריבועים כאילו לא רואים ממש ריבועים יש לי רק קווי מתאר כאלה למעלה יותר ולמטה כמעט כלום בערך כאילו אין ממש ריבועים אבל שמישהו עם ריבועים עושה שריר יש לו מין צורה כזאת שבתוכה יש ריבועים אז לי יש את הצורה הזאת ומעט קווי מתאר של ריבועים. השאלה של כל הסיפור הארוך הזה זה כמה אחוזי שומן יש לי??????????? |
|
|
|
20-03-07, 19:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איך נדע כמה אחוז שומן יש לך בלי לראות אותך?? וגם אם נראה נוכל רק להעריך.
ולגבי השאלה הראשונה, גנטיקה משחקת פה תפקיד, יהיו כאלה שגם על אחוז שומן דו ספרתי יצליחו לראות ריבועים, ויהו כאלה שלא.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
20-03-07, 19:35
|
#3 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
11-12% ומטה
|
|
|
|
|
20-03-07, 19:52
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תעלה תעלה תמונה !!
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
20-03-07, 20:51
|
#5 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מה אכפת לך מילא אין לך בריכת שקילה בבית =\
(והמכשירים האלה מעפנים)
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
