|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-11, 19:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלות בנוגע לאירובי
עם אני רץ עשרים דקות והולך במשך 20 דקות במשך שעתיים אני יכול לשרוף מסת שריר?
עם כן איך אני מקטין את הנזק? ועם אני משלב גם תרגילי כח בסוף הריצה(מתח, מקבילים) זה טוב או להפריד בניהם? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך עזרה - כמה שאלות בנוגע לאירובי ועליה במשקל | mag707 | תזונה ותוספים | 5 | 10-03-10 13:17 |
| שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
| שאלה| חדש פה וצריך עזרה בנוגע לאירובי אחרי אימון כוח | XxXKfirXxX | אימונים | 3 | 28-03-08 12:05 |
| [שאלה]בנוגע לאירובי. | chenn | אימונים | 3 | 21-03-08 20:54 |
| שאלה בנוגע לאירובי | TzachimmortaL | אימונים | 11 | 04-08-07 12:54 |
תצוגה בשכבות