|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום לכל חברי הפורום
אני בן 26 משקל 91 גובה 173 , מבצע 3-4 אימונים אירובים אינטנסיבים שכוללים גם סיבולת שריר שאלתי היא אם תפריט של 2000 קלוריות יוכל לשמש אותי לאורך זמן בלי לשנותו , כשהמטרה היא שריפת שומן . תודה רבה לכלכ העונים |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריכה עזרה בחישוב כמות קלוריות לתפריט תזונה | bubkin | תזונה ותוספים | 14 | 21-06-09 23:32 |
| צריכה קלוריות - חורף | orel | תזונה ותוספים | 4 | 26-12-08 12:19 |
| האם כשמחשבים צריכה של קלוריות צריך להפחית את אחוזי השומן בגוף ואז להכפיל? | rg12 | תזונה ותוספים | 4 | 23-04-08 23:39 |
| כאבים לאורך הזוקפי גב.. | Powerlifter | פציעות ספורט | 4 | 06-04-08 00:45 |
| משהו בקשר לאורי גלר | idani | פיתוח גוף-כללי | 19 | 09-01-07 23:22 |