ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-03-07, 22:29   #1
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל נמאס לכם לבקש ממישהו שישמור עליכם??

יש פיתרון!!!

http://www.prospotfitness.com/pages/grab.html

נראה ממש מגניב!
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 22:35   #2
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

יאאא לפני שבוע חשבתי על להמציא דבר כזה שיהיה במקום ספוטר,שרק נעזוב תמוט וזה יתפס,אמרתי אני יעשה סטרטאפ אבל הקדימו אותייי
zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 22:37   #3
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

LOL
תגיד Jugg, מה עם הספר שהזמנת? כבר קיבלת אותו? קראת אותו? ספר קצת עליו.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 22:39   #4
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

וואי חזק
לא הבנתי איך זה פועל :x
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 22:47   #5
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
LOL
תגיד Jugg, מה עם הספר שהזמנת? כבר קיבלת אותו? קראת אותו? ספר קצת עליו.
here's Juggy!!

כן קיבלתי!!! וזה היה ממש בטיל!!! אין לי מושג איך זה קרה אבל ההודעה מהדואר הגיע משהו כמו 5 ימים אחרי שהזמנתי.....ולמרות זאת, קראתי בנתיים משהו כמו 10 עמודים
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 22:51   #6
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
here's Juggy!!

כן קיבלתי!!! וזה היה ממש בטיל!!! אין לי מושג איך זה קרה אבל ההודעה מהדואר הגיע משהו כמו 5 ימים אחרי שהזמנתי.....ולמרות זאת, קראתי בנתיים משהו כמו 10 עמודים
כן גם אצלי זה הגיע יחסית מהר (לא 5 ימים, אבל עדיין מהר משציפיתי). הספקתי לקרוא בנתיים חצי ספר, רק על הסקוואט יש 60 עמודים.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 23:02   #7
Fatty
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלFatty
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,499
שלח הודעה דרך ICQ אל Fatty שלח הודעה דרך MSN אל Fatty
ברירת מחדל

לא הבנתי איך זה פועל
__________________


חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%

יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
Fatty מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 23:04   #8
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

לא הבנתי כלום
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 23:08   #9
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

אני סטלן רציני***
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 23:11   #10
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

העיקרון הוא: יש בזה חיישני מגע,ברגע שאתם אוחזים במוט עם כפות ידיים סגורות אז זה נפתח,ברגע שאתם פותחים תידיים זה ננעל.
zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 23:28   #11
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
כן גם אצלי זה הגיע יחסית מהר (לא 5 ימים, אבל עדיין מהר משציפיתי). הספקתי לקרוא בנתיים חצי ספר, רק על הסקוואט יש 60 עמודים.
אתה מדבר על Starting Strength כן?
איך הזמנת את זה בסוף (כרטיס אשראי)? כמה עלה ומאיפה?
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-03-07, 23:49   #12
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

הזמנתי מכאן,

http://www.amazon.com/Starting-Stren...4253634&sr=8-1

זה עולה 30$ והמשלוח עלה 10$ בערך.

תשלח לי שניה מייל,
idan_nnnn@nana.co.il
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-07, 11:50   #13
dstyle
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלdstyle
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,649
ברירת מחדל

ואם חיישן נהרס ואתה עוזב?אמ...לא נעים..אני מעדיף ספוטר תודה:dry:
__________________


DsTyLe
dstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-07, 12:36   #14
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
כן גם אצלי זה הגיע יחסית מהר (לא 5 ימים, אבל עדיין מהר משציפיתי). הספקתי לקרוא בנתיים חצי ספר, רק על הסקוואט יש 60 עמודים.
מקווה לתת פוש ולהתקדם בזמן הקרוב כדי שאני יוכל לתת חוות דעת על הספר
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-07, 13:51   #15
sojgoonisback
Guest
ברירת מחדל

אבל אם זה ייהרס בטעות...ואתה תסמוך על זה שאתה צריך לפתוח ת'יד...ואז..
Boom!
  הגב עם ציטוט
ישן 19-03-07, 13:59   #16
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

לא עוזבים את זה במכה אחת,משחררים טיפה שזה ינעל ואז עוזבים הכל,וחוץ מזה באותה מידה אפשר להגיד אם הספוטר יתעלף באמצע שהוא מחזיק לך..לכל דבר יש סיכונים.
zidan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-07, 15:17   #17
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי THE_JUGGERNAUT
יש פיתרון!!!

http://www.prospotfitness.com/pages/grab.html

נראה ממש מגניב!
...מה אכפת לי יש לי כלוב כוח במכון =\

מלא צעצועים יקרים .........
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-03-07, 15:25   #18
zidan
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלzidan
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 1,878
ברירת מחדל

טיילתי קצת באתר שלהם,שמעו זאת המצאה גאונית,מה שפותח הפוסט הביא זה תמונה קטנה,תסתכלו איזה מפלצת המכשיר הזה אפשר לעשות בו כמעט הכל : http://www.prospotfitness.com/pages/p600.html

ותסתכלו פה,זה דוגמאות תרגילים שמבצעים איתו,תיראו איזה יופי : http://www.prospotfitness.com/pages/videos.html

זה טוב גם בגלל שזה תפוס על כבל,זה לא כמו סמיט משין אז יש בזה עבודה יותר חופשית .
zidan מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים