|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-05-11, 18:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אימון היום בערב
למישהו מהחברה של גו-אקטיב (ויצמן) בא לתת היום אימון כתפיים + יד אחורית מאסיבי? הפרטנר הקבוע שלי דפק ברז ואני מת לתת אימון חזק.
|
|
|
|
07-05-11, 19:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מישהו? איזור שמונה וחצי?
|
|
|
|
|
08-05-11, 10:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בוקר טוב קורן, דווקא מסרתי לך כבר דשים דרך הכורדי המכוער וטל החזק, אשר היה נחמד מספיק לעזור לי אתמול. היה בן
 של אימון! |
|
|
|
|
08-05-11, 10:34
|
#5 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אימון יד אחורית + כתפיים מאסיבי
אתה בא לתת רק פרס?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
08-05-11, 11:04
|
#6 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
08-05-11, 11:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
סייקלה - לא הבנתי אם אתה מסתלבט או לא. אתה מתוחכם מידי בשביל אדם פשוט כמוני, אבל לרביעי מתוכננות לחיצות חזה.
|
|
|
|
|
08-05-11, 13:52
|
#8 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
 מחר מתוכנן אימון מקצוענים בשעה 4, אתה מוזמן להתגלות
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
08-05-11, 14:33
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
קורן תכננתי להתאמן מחר בבוקר, אבל יש מצב שאאחר את האימון לארבע. הבעיה היא שמחר אני רוצה לתת אימון חזה ואני חושש שיהיה ג'ונגל כמו בשישי.
|
|
|
|
|
08-05-11, 17:35
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
סבבה נתראה ב-4. דרך אגב, ראיתי היום את טל מתעלל באחיו הקטן. ילד רבע עוף עושה ss. הרג אותי...אם הד"ר היה בסביבה הוא היה יכול לאכול אותו בטעות.
|
|
|
|
|
08-05-11, 23:26
|
#13 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
למה שילד רבע עוף יעשה משהו פרט לss?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
09-05-11, 09:45
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית הייתי מתחיל איתו ב-fbw
|
|
|
|
|
09-05-11, 12:21
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
Fbw יכול להיות מסוגים שונים לא רק ss.
|
|
|
|
|
09-05-11, 12:23
|
#17 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
מה שאמרת בעצם מקביל ללומר: אני לא מבין למה נותנים לו לאכול אנטריקוט, שיאכל סטייק.
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
09-05-11, 12:28
|
#18 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-05-11, 12:39
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
לא מדוייק מה שאני אומר זה - תנו לילד לאכול סטייק (להלן: "fbw"), אבל הוא לא חייב לאכול דווקא פילה (להלן: "ss", אפשר גם סינטה או אנטריקוט, שיש שבהם כל מיני גוונים.
|
|
|
|
|
09-05-11, 13:02
|
#20 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בהצלחה לכל מי שמתחרה היום בערב במר תל אביב | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 60 | 06-08-08 14:49 |
| 16.05 לאן לצאת היום בערב? | LimP | פיתוח גוף-כללי | 12 | 16-05-08 21:57 |
| תזכורת: היום בערב ב-8 פוקר, מי שלא בא מרובע | rogbi | פיתוח גוף-כללי | 3 | 08-05-08 19:29 |
| מה יש היום בערב בי-ם? | Gootche | פיתוח גוף-כללי | 9 | 07-05-08 17:53 |
| היום בערב בערוץ 10 | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 28-07-07 14:16 |
תצוגה לינארית
