|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-07, 19:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקה עם קפאין יכולה לגרום ל"התנפחות"?
היי,
אני באמצע חיטוב ארוך (כבר משהו כמו 3 חודשים+), אני עובד עם גיל, ובשלושה שבועות האחרונים אני לוקח ויטה לייף (טבליה ביום), ובדרך כלל גם כוס של קפה הפוך. ביום חמישי עשיתי הפסקה לגמרי עם הקפאין. עכשיו, שמתי לב שקצת התרחבתי, אין ממש תוספת של שומן, אבל אני יותר רחב...  האם ההפסקה של הקפאין גרמה לכך או שסתם? זה ממש מוזר... אני מתכנן מחר להמשיך עם הקפאין, אולי עם שתי טבליות או טבליה וחצי ביום...מה אתם אומרים? |
|
|
תצוגה בשכבות