| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Nov 2005 
				
				
	
				
					הודעות: 147
				 
				
גיל:: 23 
עוסק ב:: אומנויות לחימה 
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 שלום לכולם,  
		
		
		
		
		
		
	לאחר שסיימתי עם הצ'מפיון בטעם בננה שרכשתי מישראל בודי, ברצוני להתקדם הלאה. האבקה הייתה באמת מצויינת, ונהנתי מהטעם המדהים שלה. יש המלצות לאבקה חדשה אחרת ?! אשמחל לקבל עיצות. נ.ב. - הבנתי שהמטריקס m-5 טובה ויש עוד כמה. בכל אופן, תודה לעונים.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 איך התקדמות קשורה לאבקת חלבון לא הבנתי  
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	אני אוכל קוטג' אתה יכול לעזור לי להתקדם הלאה ?  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Aug 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 4,563
				 
				כללי:: 179\95 
גיל:: 21 
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני 
חדר כושר: Pride 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 מזה הלאה, אין חלבון יותר עצבני או משהו אבקת חלבון זה אבקת חלבון 
		
		
		
		
		
		
	תראה מה אתה אוהב ושיהיה מחיר טוב מזהו אפקט יהיה אותו אפקט  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 המליצו פה המון על הצ'מפיון שוקולד 
		
		
		
		
		
		
	כל האבקות זה אותו הדבר אחי אין משהו שיתן לך התקדמות טובה יותר  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#5 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 צ'מפיון שוקולד מאוד טעים 
		
		
		
		
		
		
	אני איתו עכשיו, מומלץ!  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#6 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Nov 2010 
				
				
	
				
					הודעות: 112
				 
				כללי:: זמר בפוטנציה 
גיל:: 23 
חדר כושר: Private Gym 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 לי מאוד המליצו על המוקצ'ינו של צ'מפיון 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#7 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Nov 2005 
				
				
	
				
					הודעות: 147
				 
				
גיל:: 23 
עוסק ב:: אומנויות לחימה 
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 התכוונתי בהתקדמות זה לעבור הלאה לאבקה אחרת ולא לאבקה "טובה יותר" חבר'ה. הרי זה מובן לי שאין דבר כזה טוב יותר. יש אבקות עם 2-3 גרם יותר מכאלו ויש כאלו עם פחות. לרוב זה 23-25 גרם. 
		
		
		
		
		
		
	לכל אופן, הבנתי שבסריוס מאס יש 25 גרם חלבון ב-2 סקופים. וזה כמובן גם גיינר. מה אתם אומרים ?!  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#8 | 
| 
			
			 fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Aug 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 6,387
				 
				
גיל:: 25 
עוסק ב:: יועץ כושר 
חדר כושר: גו אקטיב ת"א 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 אנחנו אומרים שתחליט מה אתה צריך 
		
		
		
		
		
			חלבון או גיינר 
				__________________ 
		
		
		
		
	מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#9 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Nov 2005 
				
				
	
				
					הודעות: 147
				 
				
גיל:: 23 
עוסק ב:: אומנויות לחימה 
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 ת'אמת ?! חלבון. אבל בגיינר הנ"ל שציינתי הבנתי שיש 25 גרם חלבון אז למה אבקת חלבון שבו אני מקבל גם וגם ?! 
		
		
		
		
		
		
	או שאני טועה ?! חח ..  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#10 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תמשיך עם אבקת חלבון,ותוסיף לזה קריאטין....זה יתן לך דחיפה רצינית. 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#11 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Aug 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 4,563
				 
				כללי:: 179\95 
גיל:: 21 
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני 
חדר כושר: Pride 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 גיינר זה עוד כסף.. 
		
		
		
		
		
		
	גיינר זה עוד פחמימות..  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#12 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 גיינר זה עוד בזבוז.. 
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#13 | 
| 
			
			 מנהל מקצועי - תוספי תזונה 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 מה ברצונך לרכוש,מי גבינה או תשלובת? 
		
		
		
		
		
			הm5 של סינטרקס טובה מאוד והיא מכילה מיקס של חלבונים(ביניהם חלבון מי גבינה) באיכות גבוהה,לכן עלות המוצר תהייה טיפה יותר יקרה מחלבון מי גבינה. 
				__________________ 
		
		
		
		
	 
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#14 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 אה ולנושא אני הייתי הולך על צ'מפיון קרם עוגויות (אם חשוב לך טעם ואיכות זה אחד הדברים היותר טובים שיצא לי לטעום באבקות חלבון) 
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#15 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 כן הקרם עוגיות של צ'מפיון נדיר. 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	 
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#16 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 הבננה והשוקו של צ'מפיון ליגה 
		
		
		
		
		
			
		
		
		
		
	גם הסיינטרקס טעים (חבר שלי טעם את התות והתלהב ותות בד"כ מגעיל..) לך על חלבון מי גבינה הכי משתלם  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#17 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 הצ'מפיון מדהים,אבל אם לשפר אותו זה אולי רק הm5 שהוא שילוב של חלבונים... 
		
		
		
		
		
		
	גיינר זה אם אתה רוצה לגדול יותר במסה...אם אתה אוכל מסודר אז לך על חלבון בלבד(זה מה שאני עושה כרגע) טעמים שאהבתי בצ'מפיון - שוקו,בננה,תות ומוקצינו ב m5 יצא לי לטעום רק את הבננה והשוקו - ושניהם היו ממש טעימים. בהצלחה  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#18 | 
| 
			
			 Banned 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Nov 2005 
				
				
	
				
					הודעות: 147
				 
				
גיל:: 23 
עוסק ב:: אומנויות לחימה 
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 תודה רבה לכולכם חבר'ה. עזרתם לי מאד. 
		
		
		
		
		
		
	ולכן בגלל שכבר טעמתי את הצ'מפיון בננה אלך על הm5 של מטריקס. תודה רבה.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#19 | 
| 
			
			 נפיחון 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 רק matrix!!! טעם עוגיות אחד הטעימים!@! 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#20 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
![]()  | 
	
	
		
		
  | 
	
		
  | 
			 
			אשכולות דומים
		 | 
	||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה | 
| ייעוץ- אבקת חלבון | goldman8 | תזונה ותוספים | 16 | 19-11-09 00:02 | 
| ייעוץ|תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 17 | 05-10-08 16:19 | 
| ייעוץ| תוכנית אימונים חדשה | lil Weed Man | אימונים | 4 | 24-09-08 17:36 | 
| חייב ייעוץ בקשר לתוכנית אימונים חדשה-ab, תוכנית בפנים. | DGL | אימונים | 8 | 13-07-08 02:05 | 
| ייעוץ לגבי אבקת חלבון | PHX | תזונה ותוספים | 10 | 06-12-07 20:31 |