|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ערב טוב לכולם,
מצ"ב תמונות של האלטרנטיבה האפשרית באזור ה60 שקלים בלבד וחצי שעת עבודה. ולמעט גריפים, שניתן לשדרג ככל העולה על רוחכם (של אופניים למשל) - אין לו שום חיסרון מול האבא הבית"רי שלו. את שלי בחרתי לתלות על עץ...כי.....ממממ....יש לי אחד. מי שאין לו - יכול לעגן אותו לקיר במספר אפשרויות (אחת מהן מצולמת). קיצור והארכת המכשיר מתבצע ע"י הוספת/הסרת שאקלים ו/או במקום שאקלים ניתן להוסיף/להסיר לולאות חבל באורך שונה ( יותר זול וטוב באותה המידה). אני יודע שרובינו בכלל לא מתקרבים למכשיר בתוכניות שלנו, אבל סה"כ מדובר על שעשוע נחמד, את שלי בניתי בעיקר בשביל המשפחה (ו....לא, הם בסוף לא עושים עליו כלום). המתקן "חי" בחוץ ובינתיים שורד מצויין. http://img714.imageshack.us/i/30012011373large.jpg/ http://img407.imageshack.us/f/30012011372large.jpg/ http://img517.imageshack.us/f/30012011371large.jpg/ http://img4.imageshack.us/f/30012011374large.jpg/ http://img703.imageshack.us/f/30012011375large.jpg/ http://img441.imageshack.us/f/30012011370large.jpg/ http://img545.imageshack.us/i/30012011376large.jpg/ http://img141.imageshack.us/f/30012011382large.jpg/ http://img401.imageshack.us/f/30012011381large.jpg/ החומרים הדרושים - 5 מטר חבל ( קוטר - לשיקולכם) - 15-20 ש"ח. 2 סוגרי/נועלי כבל - 6 ש"ח. 40 ס"מ צינור השקיה שחור - שקלים בודדים, בדר"כ חינם. קצת איזולירבנד - לא נחשב. 3 שאקלים - 27 ש"ח/36 ש"ח. ג'מבו וו - 3 שקלים. מצית, סכין יפנית, היגיון בריא, תמונות (במקרה הצורך - פטישון ומקדח מתאים). בברכת צרכנות נבונה... ים סוסנה נערך לאחרונה על ידי KD2, 30-01-11 בשעה 19:54. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() למה לא ניתן לשים את התמונות ישירות ע"ג הפורום?
נערך לאחרונה על ידי KD2, 30-01-11 בשעה 19:53. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() מה את רוצה????
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מה לא הבנת?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() זה העתק של החרא הזה שמוכרים בארה"ב והמארינס "משתמשים" בו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() חרא זה לא.
לנו זה פשוט לא רלוונטי. אבל סוג של. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() מה המטרה של זה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() לא הבנתי מה זה אמור להיותת...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() לא חבל על החבל ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() תכלס עם האנשים המפגרים בעולם , אני לא יתפלא אם זה יהווה תחרות לחדרי הכושר כי מרינס עושיםאת זה
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
לא עוד דיון "מאוהב בידידה" או "לא מוצא את הבולבול" | Gray | פיתוח גוף-כללי | 40 | 12-06-08 10:53 |
איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול" | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 39 | 08-07-07 22:53 |
עזרת הציבור בקשר לחייל שנחטף היום - כנסו!! | The Iron Man | פיתוח גוף-כללי | 6 | 17-06-07 18:13 |