|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-11, 21:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
טכניקה סקוואט לאחר טיפים ממכם וקריאת הספר של ריפטו
http://www.youtube.com/watch?v=SVop0SHZPos
קראתי את החלק על הסקוואט - מקווה שייסמתי כמה שיותר המיקום של המוט זה LB ? אני לא יודע למה את כואב לי ממש בין החיבור של האגודל לשאר כף היד איך הטכניקה ? בכיוון ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדיקת טכניקה בסקוואט | IdaNP | פורום אימוני כוח | 0 | 14-12-10 01:37 |
| ניסיון לסכם דגשים לסקוואט מתוך הספר | ini | אימונים | 8 | 09-09-10 19:56 |
| דיפ סקוואט של ריפטו | Ballantine | אימונים | 45 | 22-07-10 16:26 |
| Bullet - שאלה אחת עקרונית לאחר קריאת הנעוצים | eumail20000 | תזונה ותוספים | 9 | 26-04-07 16:12 |
| לאחר קריאת מאמרים וניסיון להבין אותם | R3load | תזונה ותוספים | 9 | 10-09-06 08:01 |
תצוגה בשכבות