|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() היי אני חדשה פה ורציתי להתייעץ. אני כרגע מנויה לגרייט שייפ כפ"ס וזה עוד מעט נגמר. היום הלכתי לברר בהולמס פלייס ברננים, והאמת, יותר התרשמתי מהמקום. עכשיו, אני גרה בכפר-סבא, אבל יש לי רכב, לכן לא כל כך משנה לי לנסוע עוד קצת. מישהו מכיר הולמס פלייס רננים? יש המלצות? מה עם ההולמס פלייס השני ברעננה שיש להם גם בריכה? מישהו יודע כמה עולה שם מנוי?
גרייט שייפ בסדר, אבל צפוף וחשוך שמה, והאמת שיש שם ריח לא נעים בשעות העומס... תודה על העזרה! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() מה שכן אל תבואי לקנטרי בכפר סבא
חרא של חדר כושר אני שם ואני ממש לא מרוצה יש שם בריכה וסאונה וכל החרא הזה אבל בתור חדר כושר הוא גרוע |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() הכל תלוי במה את מחפשת מחדר הכושר שלך
את מחפשת איכות בחדר הכושר עצמו או במתקנים שסובבים אותו ?
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() מה שהכי גרוע בגרייט שייפ בכפ"ס יש איזה דביל אחד שכל הזמן צורח בכלוב שם של המשקולות...
ועכשיו לעניינינו, הכל פונ' של תקציב ומה את מחפשת, אני בהחלט מסכים איתך בתור מתאמן שם שהגרייט שייפ ברמה נמוכה ביחס למחיר ול"יוקרה" שהוא משדר, די מלוכלך, שכונה, קמצנים וכו' וכו'. ברמת העקרון שמעתי על ההולמס פלייס רק דברים טובים אבל הוא עולה פי 1.5-2 מחדר כושר "רגיל". יצא לי להתאמן גם בגרייט שייפ ברעננה והוא לא רע בכלל. הקאנטרי דווקא בסדר גמור לצרכים שלך אני מאמין (לי אישית היה חסר שם ציוד וזה גם למה אדון קובה לא מרוצה, והרמה של המדריכים שם בזיונית, אבל זה כמעט בכל מקום) יש לא מעט מכונים באיזור תהיי יותר ספציפית בקשר לדרישות נוכל לכוון אותך.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() שניהם ביחד. אני רוצה מדריכים איכותיים ושיעורי סטודיו כי לא תמיד אני יכולה להגיע בימים ושעות קבועות, לכן אני צריכה שיהיה גיוון
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() ציטוט:
ד"א הרמה של המדריכים בקנטרי הם בריצפה פשוט יותר גרוע מכל חדר כושר שהייתי עזוב שחסר שם כלוב כי זה בטח לא מעניין אותה המכשירים עצמם בלאי ריפוד מתקלף מוטות מלאי חלודה איכס |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() למה מחקו לי את התגובה?
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() צונזר צצצצ
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מה לבחור? | יוסי1234 | תזונה ותוספים | 7 | 23-10-09 11:35 |
איך קוראים לבחור ? | שחר | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 02-09-08 14:39 |
שייפ רעננה - יש כאן חבר'ה שמתאמנים שם או חושבים לעשות שם מנוי? | ran_z | פיתוח גוף-כללי | 3 | 13-12-07 16:30 |