|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני קורא הרבה מדריכים ודברים שאני יבין יותר על תוכניות אימון ואיך לבנות וכו'...
ראיתי הרבה פעמים תוכנית a ותוכנית b וגם ab ולא הבנתי מה זה הכוונה ב-a יש כמה תרגילים וb יש אחרים לא יודע מה הכוונה a ו-b מישהו יכול להסביר לי בבקשה? |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
למה הכוונה לבלבל את השריר? | itaymadddd | אימונים | 25 | 14-03-10 09:35 |
מה הכוונה שאסור לנועל מרפקים | amitbatito | אימונים | 26 | 05-06-08 15:27 |
הכוונה: יבנה- סופרלנד | Shir =] | פיתוח גוף-כללי | 35 | 28-04-08 15:35 |
שאלה: מה הכוונה שאומרים היקף יד קרה? | The Sun | גלריות הגולשים | 12 | 13-03-08 13:07 |
חדש פה! צריך הכוונה! | Mouse | תזונה ותוספים | 2 | 17-12-07 13:44 |