|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-12-10, 18:32
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סוף מסה.
אמממ אוקיי.. אני יודע שהרבה יגידו לו להמשיך.. אבל אני שלם עם ההחלטה שלי אז אל תרשמו לי את זה..
פשוט תנו לי ציון מה צריך לשפר מה טוב.. ואם זה טוב ל 3 חודשים מסה.. (בכללי 5 חודשים מתאמן.. אך לפני זה עשיתי חיטוב הייתי שמנמן XD) נתונים תחילת מסה: משקל 62.5 גובה 175 לאחר מסה: משקל 71 גובה 177 בסה"כ 3 חודשים מסה אז בקיצור הנה.. : http://img691.imageshack.us/gal.php?g=img27140.jpg ד"א תוכלו להשוות את זה לפי האשכולות שפתחתי בעבר.: http://israelbody.com/showthread.php?t=68528 http://israelbody.com/showthread.php...06#post1037006  |
|
|
|
07-12-10, 19:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאד אחי! תמשיך לעבוד ולהשקיע!
אני בדיוק השבוע מסיים את החיטוב הארוך שהייתי קצת תקוע בו בהתחלה ואחרי זה התחלתי לרדת יפה(בדיוק אותו סיפור כמוך הייתי שמנמנן + ) |
|
|
|
|
07-12-10, 19:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה אנחנו במיתון?
אין סיבה לחיטוב אחי, לא ישאר ממך כלום. |
|
|
|
|
08-12-10, 15:35
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
הורים.. בגלל זה..
אתםפ יכולים להגיד לי איזה שריר בגוף אצלי שיפרתי אותו ואיזה לא? |
|
|
|
|
08-12-10, 17:43
|
#5 |
|
Banned
|
איפה ראית את הסוף של המסה?
|
|
|
|
|
08-12-10, 19:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אתה נראה טוב אבל לדעתי חבל מאוד עכשיו לעשות חיטוב.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
