|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-12-10, 20:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דדליפט
http://www.youtube.com/watch?v=M84u0AeJD8w
כמו שכתבתי בלוג מאז הריסט (192.5), שאז לא הייתי שומר על גב ישר, התחלתי לשמור על גב ישר. הנה סרטון של 185 קילו, היה קשה, ולקחתי מנוחות ארוכות מדי.. |
|
|
|
09-12-10, 21:10
|
#2 |
|
Banned
|
אל תנוח שעה בין החזרות, אין בזה שום תועלת.
וגם מה שעשית בחזרה האחרונה דיי טיפשי. חוץ מזה כל הכבוד. |
|
|
|
|
10-12-10, 15:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחלה תודה.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט | Cuba | אימונים | 1 | 30-03-10 15:49 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט | gad57 | אימונים | 9 | 26-12-07 22:26 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
| דדליפט | zrizi | פיתוח גוף-כללי | 5 | 21-08-07 12:00 |
תצוגה לינארית
