בקשר לקריאטין,משהו מוזר שקרה לי

Deadlift · 13-11-10, 23:21

הלכתי לבדיקות דם,ולקחו ממני גם דגימת שתן. שבדקו בין המעבדה יצא שבין הייתר יש לי עודף קריאטין בשתן,וזה מוזר כי אני בכלל לא לוקח קריאטין (כניראה מהבשר).
עכשיו אם יש לי עודף בשתן,כניקרא שהגוף לא סופג ת'קריאטין. איך אני אגרום לו כן לספוג?

האדמור · 14-11-10, 06:17

קריאטין? אתה בטוח? אני חושב שהתבלבלת בין קריאטין ל:קראטינין (Creatinine) הוא מטבוליט המשמש למדידת תפקוד כליות.

החומר מסונן לנפרונים שבכליות ואינו נספג מחדש, כך שרובו מופרש בשתן. על ידי בדיקת ריכוז הקריאטינין בדם ובשתן (או מדידת ריכוזו בדם בלבד ושימוש בנוסחה הלוקחת בחשבון מדדים כגון גיל, משקל גוף ומגדר) ניתן לקבל אינדיקציה לגבי קצב הסינון לפקעיות הנפרונים

מקווה שעזרתי.

**גל ציון-פור** · 14-11-10, 08:42

אכן, החומר המופרש בשתן הוא קריאטינין (תוצר טבעי מפירוק של קריאטין בשריר).
אם אתה לא משתמש בקריאטין, ורמות הקריאטינין אכן גבוהות בהרבה מהממוצע, מומלץ לבדוק gfr
(קצב סינון הכליה). התייעץ עם הרופא שלך לגבי זה.
בברכה
גל ציון-פור

Deadlift · 14-11-10, 18:36

אמא שלי אמרה שזה קריאטין,אני אבדוק אם זה קריאטינין.
יכול להיות שרמות הקריאטין גבוהות בגלל הבשר. בכל מקרה,אם דווקא מדובר בקריאטין מה עליי לעשות?

14-11-10, 06:17	#2
האדמור מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006 תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של האדמור הודעות: 709 כללי:: אופיר בכר גיל:: 41 עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר	קריאטין? אתה בטוח? אני חושב שהתבלבלת בין קריאטין ל:קראטינין (Creatinine) הוא מטבוליט המשמש למדידת תפקוד כליות. החומר מסונן לנפרונים שבכליות ואינו נספג מחדש, כך שרובו מופרש בשתן. על ידי בדיקת ריכוז הקריאטינין בדם ובשתן (או מדידת ריכוזו בדם בלבד ושימוש בנוסחה הלוקחת בחשבון מדדים כגון גיל, משקל גוף ומגדר) ניתן לקבל אינדיקציה לגבי קצב הסינון לפקעיות הנפרונים מקווה שעזרתי. __________________ רוצה להיות באדיבילדר? כדאי שתתחיל כבר מהיום הראשון שאתה מגלה חרמנות, אחרת זה מאוחר מידי וחבל!!! השתתפתי בתחרויות בנאבא עד 75 ק"ג: מר צפון 2004 מקום 3, מר ישראל 2004 מקום 3, מר צפון 2005 מקום 4, מר ישראל 2006 מקום 1, מר ישראל 2007 לא דורגתי בטופ 3, מר צפון 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2010 מקום 2, מר ישראל החטוב 2011 מקום 4,מר הצפון 2012 מקום 4. מר ישראל 2015 איאףביבי מקום 1. מר הצפון 2016 איאףביבי מקום 3.פיתוח גוף=משמעת עצמית גבוהה מאוד!!!

14-11-10, 08:42	#3
גל ציון-פור דיאטן קליני וספורט תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של גל ציון-פור הודעות: 1,307 גיל:: 31	אכן, החומר המופרש בשתן הוא קריאטינין (תוצר טבעי מפירוק של קריאטין בשריר). אם אתה לא משתמש בקריאטין, ורמות הקריאטינין אכן גבוהות בהרבה מהממוצע, מומלץ לבדוק gfr (קצב סינון הכליה). התייעץ עם הרופא שלך לגבי זה. בברכה גל ציון-פור __________________ דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
משהו מוזר שקרה לי	UltraShay	פיתוח גוף-כללי	5	13-09-08 21:23
משהו מוזר	Leo	אימונים	1	23-07-07 04:50