ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-11-10, 17:50   #1
RuNN12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
ברירת מחדל לא יודע מה לעשות עם עצמיייייי

חברה מה אני עושה עם עצמיייייי

משו קרה לי בזמן האחרון אני בא הבית ונופל על המיטה ויושןןן

אין לי כוח ללכת לאימונים לא לאכול כלום מה אני עושה עם עצמי אפילו תמונה של jay cutler
לא עוזרת לי כלום

מה אני עושה להחזיר תמוטיווציה שליי????
RuNN12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 17:51   #2
Vader1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 430
עוסק ב:: SS
ברירת מחדל

כנראה אתה בקושי יושן.
__________________

Vader1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 17:54   #3
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

תחליף לתמונה של קולמן אולי זה יעזור
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 17:58   #4
RuNN12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
ברירת מחדל

אני יושן 7 וחצי שעות גם שנה שעברה זה היה ככה אבל הייתי הולך לאימונים בלי להבריז

וקולן לא אני לא כזה אוהב אותו אולי יש לכם סירונים שירים משו אחר שיכול לעזור?
RuNN12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 17:59   #5
dattto
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל

תחפש ביוטיוב את רוקי מטפס את המדרגות, תמיד עוזר
dattto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 18:03   #6
RuNN12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
ברירת מחדל

אתה יכול להביא לי אחיי?
RuNN12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 18:11   #7
dattto
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 309
ברירת מחדל

http://www.youtube.com/watch?v=typ3X86cjck
dattto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 18:19   #8
RuNN12
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
ברירת מחדל

תודה אחיי
RuNN12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 22:14   #9
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אימון יתר?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 22:51   #10
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

זה בעיה
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 22:57   #11
Mr_Nos
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 325
ברירת מחדל

תשפשפ עם יד שמאל על גיי קאטלר זה יעזור.
Mr_Nos מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 23:03   #12
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

למה בכלל אתה לא מסתכל על תמונות של צ'וצ'יות במקום על תמונות של גברים עם תחתונים?
צ'וצ'יות מביאות יותר מוטיבציה.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 23:27   #13
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

אני מתבייש להודות שאפילו בשלב הזה של החיים
אני עדיין מרים הכי הרבה כשבנות מסתכלות עלי
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-11-10, 23:57   #14
BigWolf
הרב הראשי לישראלבודי
 
הסמל האישי שלBigWolf
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
אני מתבייש להודות שאפילו בשלב הזה של החיים
אני עדיין מרים הכי הרבה כשבנות מסתכלות עלי
בס"ד

למה אתה מתבייש בזה?
__________________
BigWolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-10, 01:06   #15
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Fatboy צפה בהודעה
אני מתבייש להודות שאפילו בשלב הזה של החיים
אני עדיין מרים הכי הרבה כשבנות מסתכלות עלי
קיקז1
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-10, 03:08   #16
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
אני מתבייש להודות שאפילו בשלב הזה של החיים
אני עדיין מרים הכי הרבה כשבנות מסתכלות עלי
גבר, משו אצלך לא בסדר. אצלי כשבחורה מסתכלת אני בכלל עוזב ת'מוט ומתחיל לעשות פוזינג...
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-10, 03:31   #17
פש!ש
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 123
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
גבר, משו אצלך לא בסדר. אצלי כשבחורה מסתכלת אני בכלל עוזב ת'מוט ומתחיל לעשות פוזינג...
תעבור על SS המבט שלך צריך להיות לרצפה בסקוואט
פש!ש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-10, 09:29   #18
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

הייתי רוצה לחשוב שבנקודה מסויימת מגיעים למצב שכבר לא שמים לב לכוסיות מסביב

אבל כנראה אנחנו עבדים לביאולוגיה כל החיים.
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-11-10, 17:55   #19
bodybuilding4everr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
ברירת מחדל

קח שבוע שבועיים הפסקה של הרבה שינה ואוכל ושתחזור אתה תתגעגע למר סקוואט וגברת בנץ
__________________

bodybuilding4everr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-11-10, 02:36   #20
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

שבוע הפסקה +מנוחה טובה מאוד
תאגור מוטיבציה ותחזור חזק יותר וטוב יותר.. יהיה בסדר
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
לא יודע מה לעשות !! ThE HummeR פיתוח גוף-כללי 10 11-06-09 23:36
לא יודע מה לעשות.. radio111 פיתוח גוף-כללי 7 17-05-09 17:17
לא יודע מה לעשות יש עומס ולא יודע איך לסדר ת'אימונים EILAM1993 אימונים 11 06-09-08 20:40
לא יודע מה לעשות.. לוזון אימונים 6 08-08-08 21:00
לא יודע מה לעשות.. לוזון פיתוח גוף-כללי 1 07-08-08 21:34


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים