|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-10, 23:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אקספנדר 5 קפיצים
כרגע אני חייל ואין לי כסף כל כך לחדר כושר אז כרגע אני מתאמן בבית, רציתי לשאול אם מישהו יודע מה ההתנגדות של 5 קפיצים של אקספנדר, ואם האימון איתו יכול להחליף אימון משקולות, ואם מישהו הצליח לעשות חזרות כשכל 5 הקפיצים מחוברים?
|
|
|
|
21-10-10, 23:29
|
#2 |
|
Banned
|
??wtf
|
|
|
|
|
21-10-10, 23:31
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה לא ברור?
|
|
|
|
|
22-10-10, 02:16
|
#4 |
|
הרב הראשי לישראלבודי
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 292
גיל:: 30
עוסק ב:: מחשבים ותקשורת - Compu-lab.co.il
|
בס"ד
תראה, היו פה כמה חברה שדיברו על תוכנית מעניינת P90X הנה לינק: http://www.beachbody.com/product/fit...ode=P90XDOTCOM אומנם זאת תוכנית ל FIT, אבל במצב שלך, יכול לעזור מאוד מאוד
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בונא הסרט The Eye עם גסיקה אלבה אחד המקפיצים | פינגווין | פיתוח גוף-כללי | 11 | 21-03-08 16:13 |
| איך מקפיצים את החזה? | blaze | פיתוח גוף-כללי | 41 | 08-02-07 09:29 |
| הזמנה של קפיצים | פאוור | אימונים | 13 | 04-10-06 13:41 |
תצוגה לינארית
