|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-03-07, 13:38
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אהלן , חדש פה
שלום לכולם ,אני ארבל מכפר סבא , יכול להיות שחלק מכירים אותי פה מהפורום בתפוז (אליאב קרייסלר בטוח מכיר אותי )
נראה פורום מגניב בינתיים , למרות שיש פה קצת ריבים מיותרים לפעמים .מקווה שיהיה סבבה נתונים : מטר 80 כרגע 100 קילו ב14 אחוז שומן אחרי שירדתי ל100 מ106 ב16 וחצי אחוז שומן , בתהליך ירידה ל98 -97 בתקווה להיות שם 12 אחוז שומן , ומשם לעלות לאט לאט ל110 באותו אחוז שומן שהייתי 106 בייספס : 45.5 , כבר היה 46.5 לפני תחילת החיטוב היקף ירך :72-71 , אחרי שהוא כבר היה 73.5 וזהו פלוס מינוס נעים להכיר
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
09-03-07, 13:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ברוך הבא !
היית צריך לשים ת'הודעה באשכול היכרות תביא כמה תמונות נראה אותך 
__________________
[ 
|
|
|
|
|
09-03-07, 13:52
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
תודה על הקבלת פנים חח תמונות , סבבה , יש לי תמונה אחת מלפני כמה חודשים ,של פריסת גב,אבל אני לא ממש יודע איך להעלות תמונות פה בממשק הזה חח
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 14:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
אתה פשוט עושה ככה
[img]link[/img] וברוך הבא, דיברנו פעם על קולמן באיזה שרשור של פורום נמלטים או אבודים לא זוכר.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
09-03-07, 14:22
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה נשמע מפלצת מחכה לראותך בתמונותך
|
|
|
|
|
09-03-07, 14:35
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
והצלחתי לשם משהו בתמונה בצד , תהנו 
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 14:36
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
שים תמונות אחי. וברוך הבא.
|
|
|
|
|
09-03-07, 14:39
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 14:46
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-03-07, 14:48
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 16:33
|
#12 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ברוך הבא!
אולי תפנק את הפורום לקראת שבת בשרשור תמונות מהגולדן אייג'...
__________________
|
|
|
|
|
09-03-07, 16:47
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
__________________
|
|
|
|
|
09-03-07, 16:57
|
#15 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
אותו דבר לגבי הגב , מלפני כמה חודשים , התמונה שבAVATR שלי
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
09-03-07, 16:57
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
כל שאר התמונות שיש לי על המחשב הן מגיל 17 (כלומר מלפני שנה וחצי )
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
09-03-07, 16:58
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
היי ברוך הבא, אני קרייזי צ'אואה מתפוז אם אתה זוכר
|
|
|
|
|
09-03-07, 17:00
|
#18 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
בטח שאני זוכר אותך אולי אתה תוכל לספר להם קצת עליי חח
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
09-03-07, 17:22
|
#19 |
|
Banned
|
ברוך הבא,פשש גדול
|
|
|
|
|
09-03-07, 17:23
|
#20 |
|
Guest
|
מכיר את אור גוזלן?
|
|
|
תצוגה לינארית
