|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-10, 13:28
|
#1 |
|
נציג חנות ישראלבודי
|
מאמר חדש באתר! - מה אנחנו באמת יודעים על חימום?
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו |
|
|
|
15-09-10, 13:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מעניין ויעיל מאוד והכי חשוב מנפץ מתוסים.
תודה.
__________________
|
|
|
|
|
15-09-10, 13:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תנו קרדיט לשלד בכותרת
|
|
|
|
|
15-09-10, 15:42
|
#4 |
|
Banned
|
קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקקול הקבוד לשלד
|
|
|
|
|
15-09-10, 15:44
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-10, 22:39
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
השאלה אם זה באמת יעיל כמות כל כך גדולה של סטים לחימום.
אני מעדיף כ-3 סטים שאיתם אני מעלה תוך כדי תמשקל סוג של פירדמיה כזאת נגיד בבנץ 40 כל צד אז מתחיל עם מוט ריק עולה ל20 ,30 35 ואז 40 עבודה.
__________________
 
|
|
|
|
|
16-09-10, 23:03
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-10, 00:54
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-10, 01:22
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-09-10, 01:44
|
#10 | |
|
Banned
|
ציטוט:
וכמו שכתוב בספר יהושוע פרק ג': "ויאמר יהושוע אל העם, קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקק" |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה אנחנו באמת יודעים על חימום? \ קפטן שלד | קפטן שלד | פורום אימוני כוח | 48 | 21-08-11 07:39 |
| מאמר חדש באתר! | zivgin | תזונה ותוספים | 2 | 03-03-10 16:51 |
| מאמר חדש באתר! | zivgin | פיתוח גוף-כללי | 0 | 02-03-10 00:15 |
| האם אנחנו באמת צריכים לדאוג לחלבון מלא/לא-מלא? | joker1 | תזונה ותוספים | 2 | 12-07-08 04:32 |
תצוגה לינארית
