ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-08-10, 19:59   #1
carlito176
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 23
ברירת מחדל כאבים בצלעות

כבר שלושה ימים שבהם התאמנתי פעמיים עשיתי כפיפות בטן ועוד כמה תרגילים לבטן וכל פעם שאני עושה כפיפות בטן אני מרגיש כאבים בצלעות שרק הולך ומחמיר ככל שהחזרות מתקדמות(בתחילת הסט כאב חלש בסוף הסט ממש חזק).

מה זה?!
carlito176 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-10, 00:32   #2
עופר צחר
פיזיותרפיסט B.P.T
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 197
ברירת מחדל

הי,
היכן בדיוק בצלעות - בחלקן העליון/תחתון? האם בצד אחד או דו-צדדי? האם הכאב נותר אחרי ביצוע התרגיל או רק במהלכו מורגש?
עדכן..

עופר צחר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994
עופר צחר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-08-10, 11:35   #3
carlito176
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 23
ברירת מחדל

רק במהלכו וזה בעיקר בצד הימני וממש בחלק התחתון של הצלע
carlito176 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
התפתחות בעניין האשכולות הקודמים- נמצא שבר בצלעות החזה skitz125 פציעות ספורט 4 17-03-10 01:42
כאבים חזקים בצלעות.. C_J פציעות ספורט 2 05-12-08 17:52
כאבים בצלעות Bar's פציעות ספורט 3 13-10-08 19:22
כאבים בצלעות +גב שמעון אימונים 1 31-07-07 17:05
כאבים בברך + כאבים באיזור היחד האחורית. די נואש... F][_aMe פציעות ספורט 15 01-06-07 17:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים