|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-08-10, 16:04
|
#1 |
|
Banned
|
מוזר-רעידות בידים אחרי לקיחת מנת שייק חלבון
לא יודע איך ולמה אבל התחלתי לקחת את השייק חלבון מאתמול בפעם הראשונה וכל פעם אחרי שלקחתי אותו הרגשתי רעידות בידיים למישהו יש מושג למה?
|
|
|
|
20-08-10, 16:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 90
גיל:: 15
עוסק ב:: עיסוקים
חדר כושר: חדר אוכל
|
אולי זה פשוט כי אתה אחרי אימון והידיים חלשות מהמאמץ
|
|
|
|
|
20-08-10, 16:17
|
#3 |
|
Banned
|
בגלל המאמץ שאתה משקיע בניעור השייק.
|
|
|
|
|
20-08-10, 16:19
|
#4 |
|
Banned
|
נו באמת... קודם כל גם לקחתי את זה לפני האימון והידיים רעדו לי ולא נראה לי שבגלל שניערתי את השייק אז רועדות לי הידיים.... אני חושד שזה משהו במוצר... הגיוני?
|
|
|
|
|
20-08-10, 16:21
|
#5 |
|
Banned
|
אין מצב,אחרת היינו שומעים על זה מעוד אנשים.
גם לי הידיים רועדות אבל רק אחרי אימון לא לפני, תנסה לקחת את זה ביום ללא אימון ותראה אם עדיין יהיו לך רעידות. |
|
|
|
|
20-08-10, 16:28
|
#6 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
סיכוי נמוך שזה מהשייק. אולי מהאימון?
אנשים נוטים להשליך תופעות לוואי מוזרות תמיד על התוספים...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
20-08-10, 18:07
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 ...*תפסיק להקשיב לאנשים שאמרו לך לפני שהתחלת לקחת את האבקה, בזה שהם אמרו: "אל תקח חלבונים זה לא בריא זה מסוכן ובלה בלה בלה"... ואז לא תחשוב בראש שהאבקה יכולה להשפיע עלייך שזה מה שקרה לך עם הרעידות*  |
|
|
|
|
|
20-08-10, 18:13
|
#8 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
אין סיכוי בכלל אם זה שייק רק של חלבון / רק חלבון ופחמימה אז לא אמור לקרות לך כלום
זה כמו שתאכל ביצה / קוטג' / בשר וירעדו לך הידיים, אולי מהתרגשות.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
22-08-10, 00:50
|
#9 |
|
Banned
|
ה"רעידות" זה סימן שאתה עובר תהליך מפלצתי שתית חומר מעבדתי ואתה הולך להפוך ל"ענק הירוק" א"מאאאלללללללההההההההה
|
|
|
|
|
22-08-10, 00:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה סתם לחוץ מדי וה"תופעות לוואי" האלו הן התוצאה. אבקת חלבון לא תעשה לך שום נזק כל עוד תקפיד על מינונים נכונים של חלבון בכל יום.
|
|
|
|
|
22-08-10, 10:18
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
אין קשר לאבקת חלבון! אני לא משתמש בכלל באבקות ואחרי אימון ידיים או גב הידיים שלי רועדות גם
|
|
|
|
|
22-08-10, 10:44
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אולי פתיחת השייקר דורשת מימך הרבה מאמץ וזה מביא לרעידות ..
|
|
|
|
|
22-08-10, 11:44
|
#13 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-08-10, 12:02
|
#14 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
בדוק את מרכיבי התוסף,סביר להניח שהינך רגיש לאחד המרכיבים(במידה ושללת את כל האופציות האחרות).
בגדול,תוספי תזונה ובמיוחד אבקות חלבון לא משפיעות באופן כזה על הגוף.
__________________
|
|
|
|
|
22-08-10, 12:41
|
#15 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
אולי הנוא מתרגש מזה שהוא שותה חלבון
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
22-08-10, 13:06
|
#16 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
אולי אתה באמת רגיש לאחד המרכיבים
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיות רעידות בעיקר ביד ימין | ירין מוסקוביץ | פיתוח גוף-כללי | 2 | 11-08-10 11:59 |
| דלקת גידים.. | OK. | פציעות ספורט | 5 | 28-07-10 10:16 |
| אם אני לוקח 2 סקופים חלבון אחרי האימון אז בארוחה אחרי צריך חלבון ? | senate | תזונה ותוספים | 8 | 07-10-08 23:34 |
| רעידות ביד האחורית | idof111 | פיתוח גוף-כללי | 8 | 02-11-07 16:30 |
| רעידות בגוף?! | goldBEN | פיתוח גוף-כללי | 30 | 10-09-07 20:04 |
תצוגה לינארית
