|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ![]() ![]() ![]() אני יודע שהתאומים לא בפרופורציה, הם גודלים מאוד לאט אצלי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אחלה גוף יפה מאוד מה הנתונים?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() 1.85
84-83kg יד 42 |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
![]() נראה אחלה.
יש לדעתי חוסר פרופרציה של הידים לחזה, לפחות זה נראה כך.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() לא רע אחלה
__________________
---אורי שלי- - >NEW ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 193
גיל:: 20.7
עוסק ב:: עד מתי נוב 08 כמה עוד הגב שבור!שבור ! שבור!
חדר כושר: רשת חנייה בע"מ
|
![]() מצוייו אחי... אתה במסה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Banned
|
![]() תן דגש חזה וטרפזים זה יעשה אותך חייה תאמין לי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
![]() חיה רעה אחי.. אחלה ידיים, רק תעבוד קצת על שיזוף(;
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Banned
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 54
גיל:: 19
עוסק ב:: גובניק שמן =)
חדר כושר: הולמס פליס
|
![]() מאיפה אתה אתה נראה לי מוכר
בן כמה וכמה זמן מתאמן?נראה טוב מאוד תשפר קצת את החזה אחי הוא בפיגור לעומת הידיים והכתפיים |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 6
כללי:: מתאמן מתחיל יחסית
גיל:: 23
עוסק ב:: מהנדס אווירונאוטיקה
חדר כושר: הום סוויט הום
|
![]() תן יום דגש לחזה וטרפז , וגם לרגליים.
זה נראה מצחיק ככה |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
![]() לא רע זה בפורמה או שאני מדמיין
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() כן אני חושב שזה פורמה חדרה
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() היית היום באימון הא?
![]() וכן שיקרתי אחי, יש לי יד 32 , עליתם עליי אנשים.. אוי הבושה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
![]() אני לא מיתאמן ביום שישי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() אז כשתראה אותי תבוא להגיד שלום ונבדוק אם יש לי היקף 42 או לא, מה דעתך?
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר מתחיל
|
![]() נכון הום הגזים קצת איזה 42 יש לו 44-45!! דני תפסיק להתבייש ותתחיל להגיד את האמת אל תיהיה כזה צנוע ..ובשביל החבוב שפורמה יאללה בוא ניבדוק את העניין הזה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
![]() אז ככה דבר ראשון אחי המטרה לא הייתה ליפגוע אול.יאתה לא משקר .ואני טועה דבר שני אין ממש זמן לשטויות האלה יש לי משו הרבה יותר חשוב ליעשות כרגע ולהיתמקד בו.דבר שלישי לזזה שקרא לי חבוב תישקול מילים ותדבר יפה אני לא איזה חבר שלך
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
![]() חחחחחחח מני אח שלי היקר שתינו באותו מצב וביגלל זה אני מבין תראש שלך הדיאטה מוחקת לנו תתאים עזוב אותך מה אתה מתייחס לכל דבר תעשה את שלך ניתמקד במטרה שלנו ויהיה טוב חבוב !! והחבוב שקרה למני חבוב תירגע אחי שלא תיהיה עוד פלוץ שמנקה את השירותים של פורמה בזמן המדידה של היד
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תמונות מאימון של אתמול | אורי סטמקר | גלריות הגולשים | 21 | 15-07-10 11:23 |
תמונות של גאי קוטלר מאימון | אורי סטמקר | פיתוח גוף תחרותי | 13 | 19-04-10 17:50 |
תמונות מאימון | hypertrophy | גלריות הגולשים | 23 | 01-03-10 20:23 |
תמונות מאימון ידיים | אורי סטמקר | גלריות הגולשים | 13 | 11-06-08 21:17 |
מי מכם הולך לאימון היום? | P-a-n-1-c | פיתוח גוף-כללי | 43 | 30-01-08 19:50 |