|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-07, 21:34
|
#1 |
|
נפיחון
|
לגבי האימונים :(..
אם אני לא אתאמן 6 ימים {סיבות אישיות} לא יקרה כלום לשרירים שלי?
|
|
|
|
07-03-07, 21:47
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אם תשמור על תזונה נכונה אז לא תפסיד הרבה שריר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
07-03-07, 21:52
|
#3 |
|
נפיחון
|
אז יש מצב שאני אעבד משהו בזמן 6 הימים האלה?
|
|
|
|
|
07-03-07, 21:55
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אאבד*
כןף אבל שמע זהנ לא רציני, אתה לא תאבד הרבה, ותחזיר את זה תוך שבוע אימונים. אני הייתי במחלה לא התאמנתי שבוע, עם חרא גנטיקה, ירדתי הרבה במשקלים, נכנסתי לבאסה אבל חזרתי לעצמי ממש מהר... דע לך שלפעמים הפסקה קטנה מהאימונים היא מועילה...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
07-03-07, 21:57
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-03-07, 22:01
|
#6 |
|
נפיחון
|
אוקיי תודה על התמיכה אחים שלי
 |
|
|
|
|
07-03-07, 22:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
רק תקפיד להוריד קצת במשקלים בפעם הראשונה אחרי המנוחה...שלא יהיו יותר מדי דומס.
|
|
|
|
|
07-03-07, 22:33
|
#8 |
|
נפיחון
|
אוקיי
|
|
|
|
|
08-03-07, 16:23
|
#9 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אין לך מה לפחד הייתה לי הפסקה אחת גדולה של חודש שלם בלי אימונים כשחזרתי להתאמן לא ירדתי במשקל וגם לא במשקלים
|
|
|
|
תצוגה לינארית
