|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-07-10, 00:40
|
#1 |
|
Banned
|
תנו דיעה על התוכנית שלי ab
תוכנית למסה
A: סקוואט 3X6 לחיצת חזה 3X6 קיקבאק 3X10 B: מתח 3X כמה שאני יכול ממש קשה לי בנטאוברואו 3X10 מיליטרי פרס 3X5 כפיפת מרפקים 3X10 דידליפט לא עושה לא יודע איך  איך זה תנו דיעה ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך דיעה על התוכנית... | Ori-Silver | אימונים | 6 | 13-02-07 19:09 |
| איפה??? | mr.candy | תזונה ותוספים | 3 | 14-01-07 22:10 |
| איפה בני?? | dkatorza | פיתוח גוף-כללי | 4 | 02-12-06 13:33 |
| איפה קומפקס? | NIRAN | פציעות ספורט | 7 | 28-09-06 18:57 |
תצוגה בשכבות