|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שאלה לי עלייכם{:
אז ככה מה אתם ממליצים לי אני שוקל 63 וחצי בערך... ממליצים לי לעלות קצת!!! הוא להתחיל חיטוב{:? כי עוד מאט קיץ... |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מה הגובה, גיל.....
__________________
EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל מקצועי
|
![]() מה נראה לך שיש טבלה מיוחדת של משקלים,שלכל משקל יש ערך אם לחטב או לעלות?
תביא נתונים,גובה אחוז שומן..גיל..היקפים תמונות.. אנחנו לא אמורים לנחש |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אי אפשר לענות לך בצורה כזאת. אם אתה רוצה תשובות נורמליות, הכי טוב שתעלה תמונות לזירת הגולשים.
וגם הכותרת כאן לא אינפורמטיבית. נעול. |
![]() |