כמה מי גבינה יש בגיינר פרו בודי?

mag707 · 12-06-10, 18:16

מישהו יכול להגיד כמה מי גבינה יש בסקופ של גיינר פרו בודי? אני לוקח את זה אחרי אימון וחשוב לי לדעת את זה, תודה.

daniel maron · 12-06-10, 22:08

במנת הגשה של פרוגיינר יש 50 גרם חלבון [אלבומין+מי גבינה]
אני מניח שרוב החלבון מגיע ממי גבינה,כ30 גרם.
http://www.probody.co.il/images/prod...er-probody.jpg ערכים ל150 גרם אבקה.

**גל ציון-פור** · 12-06-10, 22:35

לצערנו, אף חברה אינה מפרסמת כמה מי-גבינה יש בתשלובת חלבונים שלה.
ההנחה היא שרוב החלבון מגיע ממי-גבינה (כי הוא כתוב בד"כ בראש הרשימה).
האמת, זה לא כל כך חשוב.
בברכה
גל ציון-פור

mag707 · 13-06-10, 00:03

בגלל שאני עצרתי עם האבקת חלבון אחרי אימון ובמקום אני שותה שייק גיינר עם 4 סקופים ככה שזה דיי נחשב כמה מגיע ממי גבינה..
בכל אופן אתם יכולים להגיד לי שיש לפחות 24 - 30 גרם מי גבינה בפרוגיינר?
וזה בדר שאני שותה אותו במקום האבקת חלבון אחרי אימון נכון?

תודה

SIMAO · 13-06-10, 00:06

כמו שגל אמר,אין טעם להיכנס לדבר לעומק.
אם אינך בטוח בכמות חלבון מי הגבינה וזה מפריע לך,תצרוך אבקת חלבון מי גבינה בנוסף או במקום.

12-06-10, 18:16	#1
mag707 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mag707 הודעות: 355 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: Forma	כמה מי גבינה יש בגיינר פרו בודי? מישהו יכול להגיד כמה מי גבינה יש בסקופ של גיינר פרו בודי? אני לוקח את זה אחרי אימון וחשוב לי לדעת את זה, תודה.

12-06-10, 22:35	#3
גל ציון-פור דיאטן קליני וספורט תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של גל ציון-פור הודעות: 1,307 גיל:: 31	לצערנו, אף חברה אינה מפרסמת כמה מי-גבינה יש בתשלובת חלבונים שלה. ההנחה היא שרוב החלבון מגיע ממי-גבינה (כי הוא כתוב בד"כ בראש הרשימה). האמת, זה לא כל כך חשוב. בברכה גל ציון-פור __________________ דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl

13-06-10, 00:06	#5
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	כמו שגל אמר,אין טעם להיכנס לדבר לעומק. אם אינך בטוח בכמות חלבון מי הגבינה וזה מפריע לך,תצרוך אבקת חלבון מי גבינה בנוסף או במקום. __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
לא בטוח בגיינר..	tomer145	תזונה ותוספים	4	17-02-10 21:21
גושים בגיינר	BeaT	תזונה ותוספים	1	21-01-10 00:03
שאלה כמה גרם זה על הכף מדידה בגיינר?	RetioN	תזונה ותוספים	4	16-11-09 23:07
איך להשתמש בגיינר	R-W	תזונה ותוספים	2	14-10-09 17:39
שלשולים עקב שימוש בגיינר	roybns	תזונה ותוספים	13	19-12-08 20:28

12-06-10, 22:08	#2
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	במנת הגשה של פרוגיינר יש 50 גרם חלבון [אלבומין+מי גבינה] אני מניח שרוב החלבון מגיע ממי גבינה,כ30 גרם. http://www.probody.co.il/images/prod...er-probody.jpg ערכים ל150 גרם אבקה.

13-06-10, 00:03	#4
mag707 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mag707 הודעות: 355 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: Forma	בגלל שאני עצרתי עם האבקת חלבון אחרי אימון ובמקום אני שותה שייק גיינר עם 4 סקופים ככה שזה דיי נחשב כמה מגיע ממי גבינה.. בכל אופן אתם יכולים להגיד לי שיש לפחות 24 - 30 גרם מי גבינה בפרוגיינר? וזה בדר שאני שותה אותו במקום האבקת חלבון אחרי אימון נכון? תודה