|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() חיטוב דל פחמימות,אני רק בהתחלה ככה שמותר לי 150גר' פחמימה.
רציתי גם מאכלים טעימים ומשביעים.(אין לי אבקת חלבון). בשר,חלב לא משנה מה שתביאו יהיה טוב. רק שיהיה טעים משביע וקל להכנה. תודה לעוזרים. :d |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאכלים לחיטוב | DanielP | תזונה ותוספים | 4 | 08-05-09 12:47 |
תרגילי בטן יעילים. | daleee | אימונים | 12 | 20-02-09 10:57 |
תמונות של דברים טעימים | עלוש | תזונה ותוספים | 41 | 21-10-08 01:57 |
תוספים יעילים לאירובי | Zor | תזונה ותוספים | 5 | 08-08-07 11:45 |