|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-05-10, 16:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפריט חיטוב שבניתי.
צהריים טובים.
נתונים: גיל - 17 גובה - 171 משקל - 72 נכון ללפני שבועיים. BMR - 1791 http://i49.tinypic.com/2ui9p1c.jpg מה אתם אומרים? יש מה לשפר? תודה לעוזרים. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט חיטוב שבניתי לחבר, מה דעתכם ? | דנדין | תזונה ותוספים | 11 | 10-04-10 00:53 |
| תפריט חיטוב שבניתי | DarkGulis | תזונה ותוספים | 5 | 18-08-07 19:52 |
| תפריט חדש שבניתי | maya | תזונה ותוספים | 20 | 01-05-07 20:35 |
| תפריט חדש שבניתי ! | pimp | תזונה ותוספים | 7 | 15-02-07 21:51 |
| תפריט מסה שבניתי | nafusi | תזונה ותוספים | 29 | 21-01-07 16:28 |
תצוגה בשכבות