|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-03-10, 16:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מחפש רעיונות לתוספות לתפריט עם הרבה קלוריות אך ללא פחמימות, יש הצעות?
אני מחפש דברים להוסיף לתפריט כי אני צריך להוסיף איזה 500+ קלוריות, אבל כבר הגעתי למכסת הפחמימות היומית חח יש למישהו רעיון לדברים שאפשר להוסיף לארוחות אולי?
__________________
|
|
|
|
12-03-10, 17:52
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
אגוזים / שקדים...
רוטב פסטו עשיר בקלוריות טובות שבאות רובן משמן זית ואגוזים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
12-03-10, 18:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אגוזים מתאים לי, אין בזה פחמימות? תמיד חשבתי שכן, שומן יש בזה הרבה לא?
__________________
|
|
|
|
|
12-03-10, 18:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כן ...
|
|
|
|
|
12-03-10, 19:12
|
#5 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
אגוזים זה אחלה אחי
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פחמימות בפסח - רעיונות? | Torino | תזונה ותוספים | 18 | 20-03-09 14:31 |
| מחפש נעליים יפות, יש הצעות? | megashape | פיתוח גוף-כללי | 78 | 07-10-07 02:18 |
| מחפש הצעות למכירה פלטות עד 50-60 קילו ומוט ישר של 1.8 | עוזילה | פיתוח גוף-כללי | 1 | 29-07-07 19:34 |
| רעיונות לארוחת פחמימות | בטיסטה | תזונה ותוספים | 3 | 10-04-07 14:06 |
תצוגה לינארית
