|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-10, 19:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מס' חזרות במסה
כמה חזרות אני צריך לעשות ? אני עושה 12 זה בסדר? (תקופת מסה)
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר חזרות בעליה במסה | מדוזה | אימונים | 18 | 17-03-09 18:11 |
| כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 23:30 |
| מה עדיף במסה? טווח חזרות של 12-10 או 6-8? | Dimadd | אימונים | 12 | 26-02-08 17:14 |
| בקשר לעליה במסה (חזרות) | 2pac4eva | אימונים | 6 | 18-09-07 09:05 |
| דחוףף 3 חזרות לעלייה במסה! | Psychopath | אימונים | 20 | 05-11-06 09:15 |
תצוגה בשכבות